HomepageSeparatorSfaturi Practice

Sindromul metabolic

Sindromul metabolic

de Libertatea pentru femei,

Sindromul metabolic reprezintă o combinație de afecțiuni precum hipertensiune, nivel crescut de glucoză în sânge, grăsime corporală în exces în talie, hipercolesterolemie sau nivel de trigliceride din sânge crescut care sporesc riscul de afecțiuni cardiace și diabet.

Sindromul metabolic se poate manifesta prin toate aceste afecțiuni sau doar prin o parte dintre ele. Modificări ale stilului de viață pot întârzia sau preveni apariția unor probleme grave de sănătate.

Sindromul metabolic. Simptome

Majoritatea afecțiunilor asociate sindromului metabolic nu prezintă simptome. Dacă nivelul glucozei din sânge este foarte crescut, e posibil să se manifeste simptome asemănătoare diabetului: sete crescută, nevoia de a urina des, oboseală, vedere încețoșată.

Sindromul metabolic. Cauze

  • obezitate
  • inactivitate
  • rezistență la insulină: nivelul de glucoză din sânge crește în ciuda încercării corpului de a controla glucoza printr-o producție crescută de insulină
Cuprins

Sindromul metabolic. Factori de risc

  • vârsta: riscul crește o dată cu înaintarea în vârstă
  • obezitate
  • diabet

La ce să te aștepți atunci când te prezinți la medic?

Prezintă-te la medic dacă manifești vreunul dintre simptomele enumerate mai sus.

Pregătirea pentru consultație

Ce ai de făcut în vederea consultației inițiale:

  • întreabă atunci când faci programarea dacă există unele restricții, de exemplu alimentare
  • notează pe o foaie de hârtie toate simptomele pe care le-ai observat
  • nu uita să menționezi vreo schimbare majoră apărută recent în viața ta sau un factor de stres
  • întocmește o listă cu medicamentele pe care le iei, inclusiv vitamine sau suplimente alimentare

Pentru sindromul metabolic sunt câteva întrebări  de bază pe care trebuie să i le pui medicului tău:

  • De ce analize e nevoie?
  • Ce variante de tratament am?
  • Este nevoie de tratament?
  • Această afecțiune este temporară sau cronică?
  • Ar trebui să slăbesc?
  • Mai am și alte probleme de sănătate. Cum să le gestionez pe toate?

La ce să te aștepți de la medic?

Medicul îți va pune mai multe întrebări și ar trebui să fii pregătit să răspunzi într-un timp cât mai scurt. Iată ce ar putea să te întrebe:

  • Ce simptome aveți și când s-au declanșat?
  • Ce pare să calmeze simptomele?
  • Ce pare să agraveze simptomele?
  • Cât de mult sport faceți?
  • În ce constă meniul dvs zilnic?

Stabilirea diagnosticului pentru sindromul metabolic

Diagnosticul se pune pe baza următoarelor simptome:

Tratament pentru sindromul metabolic

Primul gest

  • prezintă-te la medic pentru stabilirea diagnosticului și recomandarea tratamentului optim

Tratament clasic pentru sindromul metabolic

  • medicație pentru scăderea tensiunii sangvine
  • medicație pentru scăderea nivelului de colesterol
  • medicație pentru scăderea glucozei din sânge

Tratament naturist pentru sindromul metabolic

Practicarea sportului

Scăderea în greutate

Modificarea dietei:

  • limitarea consumului de grăsimi nesănătoase
  • consumul de fructe, legume, cereale integrale, pește – adoptarea dietei de tip mediteranean

Renunțarea la fumat

Tehnici antistres

Foto:

Acest articol are rol informativ și nu înlocuiește consultul medical de specialitate. Atunci când ai o problemă de sănătate trebuie să te prezinți la medic pentru consultație și eventual trimiteri la specialist și analize.

De altfel, indiferent dacă prezinți sau nu simptome ale unor boli, este important să faci anual un control medical general, care să includă analize și investigații

Lasă-ne emailul tău ca să-ți trimitem zilnic cele mai importante articole scrise de jurnaliștii Libertatea pentru femei

Aboneaza-te
sdk