Scăderea apetitului sexual la bărbaţi

scăderea apetitului sexual la bărbați

Scăderea apetitului sexual la bărbaţi reprezintă un libido scăzut, lipsa dorinței sexuale. Toată  lumea crede că libidoul masculin este întotdeauna  inepuizabil, însă acest lucru e greșit. Unul din cinci barbati au, de fapt, un apetit sexual scăzut.

Virilitatea  joacă un rol important în conceptul de bărbăție, spunându-se că „bărbații adevărați  au întotdeauna chef pentru o partidă de sex.” Însă, acest lucru nu este adevărat și mulți bărbați își pierd apetitul sexual din numeroase motive, însă puțin sunt dispuși să vorbească despre asta. Lipsa apetitului sexual poate fi cauzat, atât din cauza unor probleme  fizice, cât și psihologice, iar uneori din cauza amândurora.

Problemele  fizice care pot cauza libidoul scăzut includ nivelul testosteronului scăzut, anumite  medicamente prescrise, prea puține sau prea multe exerciții fizice, cât și consumul de alcool și droguri.

Problemele  psihologice pot include depresia, stresul, și problemele din relația ta de cuplu.

Cu toate acestea, la unii oameni se pare  interesul pentru sex scade pe măsură ce îmbătrânesc. Și foarte puțini nu au experimentat nici o dorință sexuală în viața lor. În prezent, exisă mai multe clinici care susțin că pot trata libidoul scăzut la bărbați.

Scăderea apetitului sexual la bărbaţi. Simptome

  • erecţie incompletă şi/ sau ejaculări precoce, generând un complex psihic incomod

Scăderea apetitului sexual la bărbaţi. Cauze

  • traume psihice
  • constrângeri sociale, religioase, familiale
  • experienţe sexuale nefavorabile
  • tulburări hormonale
  • afecţiuni psihice: nevroze
  • strictură uretrală (îngustarea uretrei)
  • enurezis
  • afecţiuni ale coloanei vertebrale: spina bidifa
  • traumatisme
  • afectări ale prostatei
  • diabet
  • alcool
  • hipertensiune arterială
  • obezitate
  • ateroscleroză
  • dislipidemie (creşterea cantităţii de colesterol, trigliceride şi lipide)

Tratament pentru scăderea apetitului sexual la bărbaţi

Primul gest

  • psihoterapie afectivă, pentru a determina cauza psihică
  • consult medical, pentru a determina cauza organică

Cum te pregătești pentru vizita la medic?

Dacă prezenți unul dintre simptomele de mai sus mergeți la medicul de familie sau la medicul generalist.

Ce poți face?

  • notează toate problemele sexuale pe care le ai, când au loc și cât de des ți se întâmplă
  • notează informații personale, cum ar fi dacă ai trecut printr-un stres major recent sau dacă ai trecut prin schimbări majore în viața ta sau dacă ești tratat pentru o anumită boală
  • fă o listă cu toate medicamentele, suplimentele și vitaminele pe care le iei
  • notează-ți întrebările pe care vrei să-l întrebi pe doctor

Ce întrebări poți să pui medicului?

  • Care ar putea fi cauza problemei mele?
  • Îmi va reveni vreodată apetitul sexual la nivelul la care era?
  • Ce modificări ar trebui să fac în stilul meu de viață pentru a-mi îmbunătăți situația??
  • Ce tratamente sunt disponibile?
  • Ce tratament îmi recomandați?

La ce să te aștepți de la medic?

Medicul îți poate pune o serie de întrebări. Printre acestea se pot număra:

  • Ai anumite probleme sexuale?
  • Ți-ai schimbat interesul față de sex?
  • Nu poți să ai erecție?
  • Simți vreun disconfort sau vreo durere în timpul actului sexual?
  • Cât de mult te îngrijorează problemele tale sexuale?
  • De cât timp ai problema aceasta?
  • Folosești droguri, precum marijuana sau cocainp?
  • Ai fost expus la toxine sau substanțe chimice?
  • Iei anumite medicamente sau suplimente alimentare?

 

Tratament clasic pentru scăderea apetitului sexual la bărbaţi

  • antidepresive
  • sedative
  • psihoterapie

Tratament naturist pentru scăderea apetitului sexual la bărbaţi

  • acupunctură
  • electroacupunctură
  • reflexoterapie
  • masaj terapeutic şi de relaxare
  • aplicaţii de lumină polarizată

Tratament homeopat

  • Agnus castus
  • Alumina
  • Gelsemiu
  • Lycopodium

Coacăz-negru

infuzie din 1 linguriţă de frunze la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 8 minute; se beau 3 căni pe zi, timp de 10 zile pe lună, cu 10 zile pauză;

Țelină

  • se iau câte 20 de picături din fiecare, de 3 ori pe zi, timp de 21 de zile, cu 10 zile pauză; se repetă pe timp nelimitat

Leurdă

  • tinctură: câte 25 de picături de 3 ori pe zi, timp de 21 de zile, cu pauză 1 lună; se repetă pe timp nelimitat

Polen

  • granule: câte 1 linguriţă dimineaţa, timp de 10 zile pe lună, se repetă pe timp nelimitat

Ienupăr

  • fructe: câte 1 fruct zilnic, dimineaţa, după micul dejun, se repetă pe timp nelimitat (pe perioada de iarnă fructele uscate se ţin în apă caldă o jumătate de oră, după care pot fi consumate)

Sculătoare (limba-cucului)

  • infuzie din planta întreagă (rădăcină, frunze, flori, tulpină amestecate); 1 linguriţă de amestec se pune la 150 ml de apă clocotită; se infuzează 2-3 minute, se bea în cursul după-amiezei, timp de 7 zile pe lună (are mai mult rol afrodisiac)

Lifestyle și prevenție

  • exerciții – fă în mod regulat exerciții fizice și antremante de rezistență pentru a-ți îmbunătăți imaginea corpului, pentru a-ți crește încrederea în tine și starea de spirit ca să-ți crești libidoul
  • mai puțin stres- găsește o modalitate mai bună de a gestiona stresul de la muncă, stresul financiar și cel zilnic pentru a-ți crește apetitul sexual
  • comunică cu partenera ta- cuplurile care învață să comunice deschis și onest au, de obicei o legătură emoțională mai puternică, ceea ce poate duce la partide mai bune de  sex. Discuțiile despre sex pot fi, de asemenea, importante. Vorbind despre ceea ce îți place să faci sau să nu faci vă poate ajuta să aveți o inimitate sexuală mai bună
  • alocă timp pentru intimitate- programarea sexului în calendar poate părea artificială și plictisitoare, însă făcând o prioritate intimitatea voastră, te poate ajuta să-ți recapeți apetitul sexual
  • condimentează-ți viața sexuală- încercați o poziție sexulă diferită sau o altă locație pentru sex. Roagă-ți partenera să alocați mai mult timp preludiului. Dacă tu și partenera ta sunteți deschiși experimentelor sexuale, puteți folosi jucării sexuale pentru a reaprinde dorința sexuală
  • renunță la obiceiurile proaste- precum fumatul, droguri ilegale sau alcool în exces pentru că îți pot distruge apetitul sexual. Renunțând la aceste obiceiuri proaste poți să-ți revitalizezi dorința sexuală,  cât poți și să-ți îmbunătățești starea generală de sănătate
Loading...
Acest articol are rol informativ și nu înlocuiește consultul medical de specialitate. Atunci când ai o problemă de sănătate trebuie să te prezinți la medic pentru consultație și eventual trimiteri la specialist și analize.
De altfel, indiferent dacă prezinți sau nu simptome ale unor boli, este important să faci anual un control medical general, care să includă analize și investigații