Regurgitaţie

Regurgitație. Cauze

• esofagite
• stenoză esofagiană (îngustarea esofagului)
• gastrită
• ulcer gastric

Regurgitație. Factori de risc

• obezitate
• hernie hiatală
• sarcină
• fumat
• gură uscată
• astm
• diabet
• golirea întârziată a stomacului
• tulburări ale țesutului conjunctiv, cum ar fi sclerodermia

Tratament pentru regurgitaţie

Primul gest

• mese reduse cantitativ
• nu te aşezi în poziţia culcat, timp de 30-60 de minute după masă
• nu consumi lichide înainte, în timpul sau după servirea mesei
• mergi la medic

Cum te pregătești pentru vizita la medic?

Dacă crezi că suferi de regurgitaţie sau  boala de reflux gastroesofagian, mergi urgent la medicul de familie. Acesta te poate trimite la un specialist pentru a te diagnostica și pentru a-ți da tratamentul necesar, în acest caz la un gastroenterolog.

Ce poți face?

• când suni să te programezi întreabă dacă trebuie să urmezi o anumită dietă sau dacă ai anumite restricții pentru consultație
• scrie pe o foaie orice simptom ai, chiar dacă acesta nu are aparent nici o legătură cu motivul pentru care ți-ai făcut programare
• notează orice informație personală esențială, cum ar fi orice stres major prin care ai trecut sau schimbări recente în viața ta
• fă o listă cu toate medicamentele, suplimentele și vitaminele pe care le iei
• notează ce întrebări vrei să pui medicului

Ce întrebări să pui medicului

• Care ar putea fi cauza simptomelor mele?
• Ce fel de analize trebuie să fac?
• Este nevoie să fac o endoscopie?
• Afecțiunea mea este temporară sau cronică?
• Există anumite restricții pe care ar trebui să le urmez?
• Mai am și alte afecțiuni, cum ar trebui să le gestionez pe toate?
• Există vreun tratament alternativ?
• Trebuie să revin la control?

La ce să te aștepți de la medic?

Doctorul îți va pune mai multe întrebări printre care s-ar putea număra:

• Când au apărut pentru prima dată simptomele?
• Simptomele sunt continue sau ocazionale?
• Cât de severe sunt simptomele?
• Simptomele te trezesc în timpul nopții?
• Ai și grețuri sau stare de vomă?
• Simptomele se agravează după ce mânânci sau dacă te întinzi în pat?
• Îți vine mâncarea înapoi pe gât?
• Simptomele pe care le aveți includ o pierdere sau o creștere inexplicabilă în greutate?
• Simptomele pe care le aveți includ dificultăți de respirație?

Tratament clasic pentru regurgitaţie

• antiacide
• pansamente gastrice
• sedative

Tratament naturist pentru regurgitaţie

• acupunctură
• electroacupunctură
• auriculoacupunctură
• aplicaţii de lumină polarizată
• reflexoterapie
• masaj terapeutic

Tratament homeopat

• Aesculus hippocastanum
• Barita carbonică
• Conium
• Sabina

Busuioc

• infuzie din 1 linguriţă de plantă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 5 minute; se beau 2 căni pe zi; se consumă rece, timp de 15 zile pe lună, pe o perioadă îndelungată

Salcâm

• infuzie din 1 linguriţă de flori la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 5 minute; se beau 2 căni pe zi; se consumă rece, timp de 15 zile pe lună, pe o perioadă îndelungată

Gălbenele

• infuzie din 1 linguriţă de flori la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 5 minute; se beau 2 căni pe zi; se consumă rece, timp de 15 zile pe lună, pe o perioadă îndelungată.

Ghimbir

• ceai de ghimbir: fierbe câteva rondele de ghimbir timp de 10 minute (sau 2 lingurițe de pulbere de ghimbir), apoi lasă-l câteva minute înainte de a-l consuma

Lifestyle și prevenție

Majoritatea persoanelor pot ține sub control simptomele cu ajutorul unor schimbări ale stilului de viață și al medicației. Unele persoane pot necesita un tratament cu medicamente mai puternice sau chiar intervenție medicală pentru a diminua din simptome, însă este esențială și dieta și să respecți câteva sfaturi:

• mănâncă porții mici și dese
• evită prăjelile, alimentele grase, sosul de roșii, alcoolul, ciocolata, menta, usturoi, ceapa, cofeina
• menține o greutate sănătoasă
• evită alimentele și băuturile care declanșeaza arsuri la stomac cum ar fi cartofii prăjiți, sosul de roșii, alcoolul, ciocolata, menta, usturoiul, ceapa sau cofeina
• nu te culca după o masă. Așteptă cel puțin trei ore după masă înainte să mergi la culcare
• renunță la fumat
• evită hainele strâmte

Foto: Pixabay