Răguşeală (disfonie)

Răguşeală (disfonie)

Răguşeală (disfonie). Termenul medical pentru răgușeală este disfonie. Răgușeala este o schimbare anormală a vocii, în urma iritării corzilor vocale. Aceasta poate afecta persoanele de orice vârstă și ocupație, dacă este provocată de factori de mediu, infecții, laringite, tumori, fumat, însă poate fi mai frecventă în cazul celor care își folosesc mai mult vocea. Printre cei mai vizați să se confrunte cu răgușeală sunt actorii, cântăreții, oamenii politici, telefonistele, crainii radio și TV.

Dacă îți simți gâtul uscat, iar vocea devine mai groasă, scade în intensitate sau, în cazuri grave, nu mai poți vorbi, te confrunți cu o răgușeală. Iată ce trebuie să știi despre această afecțiune.

Răgușeală (disfonie). Cauze

  • poluare
  • fumat
  • laringite
  • infecţii virale, bacteriene
  • traumatisme
  • afecţiuni neurologice
  • afecţiuni psihice: schizofrenie, paranoia, obsesii, isterii, mânie
  • guşă polinodulară tiroidiană
  • tumori

Răgușeală (disfonie). Simptome

  • gât uscat
  • vocea devine mai groasă
  • timbru vocal scade în instensitate
  • în cazuri mai grave poate ajunge până la pierderea temporară a vocii

Tratament pentru răgușeală (disfonie)

Primul gest

  • pauză vocală
  • consult medical, în vederea stabilirii cauzei şi a tratamentului adecvat

Cum te pregătești pentru vizita la medic?

Dacă prezinți vreunul dintre simptomele enumerate mai sus, mergi urgent la medic.

Ce poți face?

  • notează-ți simptomele pe care le ai, chiar și cele care ți se pare că nu au legătură cu problema pentru care mergi. Este important să îi spui medicului cum te simți
  • notează-ți informațiile legate de eventualele afecțiuni de care suferă membrii familiei, care pot conta în evaluarea unor potențiale riscuri
  • fă o listă cu medicamentele pe care le iei, chiar dacă sunt vitaminte, suplimente eliberate fără rețetă
  • fii pregătit să povestești care sunt obiceiurile tale alimentare și regimul de viață
  • întreabă în momentul în care îți faci programarea dacă trebuie să urmezi anumite restricții înainte de consultație
  • notează-ți întrebări pe care să i le adresezi medicului

Ce întrebări poți să pui medicului?

  • Ce îmi provoacă aceste simptome?
  • Ce analize și teste trebuie să fac?
  • Ce tratamente există și pe care mi-l recomandați?
  • Boala mea este cronică sau temporară?
  • Există vreun tratament alternativ pe care mi-l puteți recomanda?
  • Am de urmat anumite restricții?
  • Ar trebui să merg la un specialist?

La ce să te aștepți de la medic?

  • Când au început simptomele?
  • Simptomele sunt continue sau ocazionale?
  • Cât de severe sunt simptomele?
  • Ți se pare că ceva anume îți ameliorează sau îți înrăutățește simptomele?
  • Fumezi sau consumi alcool?
  • Suferi de alergii? Ai fost răcită recent?
  • Ți-ai suprasolicitat corzile vocale, ai țipat sau ai cântat?

Tratament clasic pentru răgușeală (disfonie)

  • antibiotice
  • antiinflamatoare
  • sedative
  • anxiolitice
  • antidepresive

Tratament naturist pentru răgușeală (disfonie)

  • acupunctură
  • electroacupunctură
  • auriculoacupunctură
  • aplicaţii de lumină polarizată
  • reflexoterapie
  • masaj terapeutic

Tratament homeopat pentru răgușeală (disfonie)

  • Aconitum
  • Hepar sulfur
  • Arnica
  • Argentum metallicum

Sânziene

  • infuzie din 1 linguriţă de plantă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 5 minute; se beau 2 căni pe zi, se consumă cald; timp de 10-12 zile sau mai mult, până la dispariţia răguşelii

Soc

  • infuzie din 1 linguriţă de plantă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 5 minute; se beau 2 căni pe zi, se consumă cald, timp de 10-12 zile sau mai mult, până la dispariţia răguşelii

Miere şi suc de lămâie

  • 2 linguri de miere, 1 lingură de suc de lămâie în amestec, se ia 1 linguriţă la 3-4 ore – în prima zi, apoi se ia câte 1 linguriţă dimineaţa şi seara, timp de 30 de zile sau mai mult, cât timp este nevoie

Amestec de plante

  • infuzie din anason, brusture, pătlagină, zmeur (frunze) – în părţi egale; 1 linguriţă din amestecul de plante la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 5 minute; se beau 2 căni pe zi; se consumă cald, timp de 10-12 zile sau mai mult, până la dispariţia răguşelii.

Răgușeală. Ce să nu faci

  • să nu mănânci piperat
  • să nu bei acidulat
  • să nu consumi alcool
  • să nu te expui mediilor toxice

Lifestyle și prevenție

  • consumați multe lichide
  • evitați fumatul și băuturile alcoolice
  • evitați cofeina și mâncarea picantă
  • gargară cu apă caldă
  • pauză vocală
  • urmează o dietă bazată pe legume, fructe și cereale

Foto: Pixabay

Loading...
Acest articol are rol informativ și nu înlocuiește consultul medical de specialitate. Atunci când ai o problemă de sănătate trebuie să te prezinți la medic pentru consultație și eventual trimiteri la specialist și analize.
De altfel, indiferent dacă prezinți sau nu simptome ale unor boli, este important să faci anual un control medical general, care să includă analize și investigații