Râgâit (eructaţii)

Tratament pentru râgâit (eructaţii)

Primul gest

• mergi la medic

Cum te pregătești pentru vizita la medic?

Dacă suferi de unul dintre simptomele de mai sus, mergi urgent la medicul de familie. Acesta te poate trimite la un specialist pentru a te diagnostica și pentru a-ți da tratamentul necesar, în acest caz la un gastroenterolog.

Ce poți face?

• când suni să te programezi întreabă dacă trebuie să urmezi o anumită dietă sau dacă ai anumite restricții pentru consultație
• scrie pe o foaie orice simptom ai, chiar dacă acesta nu are aparent nici o legătură cu motivul pentru care ți-ai făcut programare
• notează orice informație personală esențială, cum ar fi orice stres major prin care ai trecut sau schimbări recente în viața ta
• fă o listă cu toate medicamentele, suplimentele și vitaminele pe care le iei
• notează ce întrebări vrei să pui medicului

Ce întrebări poți să pui medicului?

• Care e cauza simptomelor mele?
• Ar putea să fie și alte cauze?
• Ce analize ar trebui să fac?
• Afecțiunea mea este temporară sau cronică?
• Există anumite restricții pe care aș putea să le urmez?
• Ar trebui să merg la un specialist?

La ce să te aștepți de la medic?

Doctorul îți va pune mai multe întrebări printre care s-ar putea număra:

• Când au apărut pentru prima dată simptomele?
• Simptomele sunt continue sau ocazionale?
• Cât de severe sunt simptomele?
• Simptomele te trezesc în timpul nopții?
• Ai și grețuri sau stare de vomă?
• Simptomele se agravează după ce mânânci sau dacă te întinzi în pat?
• Îți vine și mâncarea înapoi pe gât sau doar gaze?
• Există ceva anume care ți se pare că îți ameliorează simptomele?
• Există ceva anume care ți se pare că și înrăutățește simptomele?
• Mănânci alimente picante?
• Bei sucuri acidulate? Cât de des?

Tratament clasic pentru râgâit (eructaţii)

• antiacide gastrice
• antispastice

Tratament naturist pentru râgâit (eructaţii)

• acupunctură
• injecţii cu venin de albine pe punctele de acupunctură
• electroacupunctură
• auriculoacupunctură
• aplicaţii de lumină polarizată
• reflexoterapie
• masaj terapeutic

Tratament homeopat pentru râgâit (eructații)

• Nux vomica
• Chelidonium
• Mercurius solubilis

Amestec de plante

• decoct din anason, chimen şi fenicul în părţi egale: 1 linguriţă din amestecul de plante se pune în 250 ml de apă; se fierbe 10 minute, se consumă câte 1 lingură înainte cu 15 minute de masă şi alta la 15 minute se ia, după fiecare masă, 1 linguriţă de pulbere sau 1 tabletă de cărbune, timp de 10-12 zile pe lună; se poate repeta pe o perioadă îndelungată

Apă de argilă

• în 200 ml de apă se pune 1 linguriţă de pulbere de argilă; se amestecă şi se lasă la decantat de seara până dimineaţa, când se consumă apa limpede; soluţia nu se mai amestecă; cura durează 21 de zile, cu pauză de 21 de zile; se poate repeta de 5-6 ori pe an

Lifestyle și prevenție

• consumă multe lichide
• evită lichidele și alimentele acidulate, precum roșii, suc de portocale, băuturi carbogazoase sau cafeaua
• nu fuma
• evită alimentele picante
• evită alcoolul și produsele cu alcool
• evită alimentele cu scorțișoară sau mentă
• încerca să te relaxezi și să nu te mai stresezi
• nu se vorbeşte în timpul mesei
• nu se consumă lichide în timpul mesei
• se mestecă încet şi foarte bine

Foto: Shutterstock