Pierderea vocii

Tratament pentru pierderea vocii

Primul gest

• repaus vocal
• consult medical, în vederea stabilirii cauzei

Cum te pregătești pentru vizita la medic?

Dacă prezinți vreunul dintre simptomele enumerate mai sus, mergi urgent la medic.

Ce poți face?

• notează-ți simptomele pe care le ai, chiar și cele care ți se pare că nu au legătură cu problema pentru care mergi. Este important să îi spui medicului cum te simți
• notează-ți informațiile legate de eventualele afecțiuni de care suferă membrii familiei, care pot conta în evaluarea unor potențiale riscuri
• fă o listă cu medicamentele pe care le iei, chiar dacă sunt vitaminte, suplimente eliberate fără rețetă
• fii pregătit să povestești care sunt obiceiurile tale alimentare și regimul de viață
• întreabă în momentul în care îți faci programarea dacă trebuie să urmezi anumite restricții înainte de consultație
• notează-ți întrebări pe care să i le adresezi medicului

Ce întrebări poți să pui medicului?

• Ce îmi provoacă aceste simptome?
• Ce analize și teste trebuie să fac?
• Ce tratamente există și pe care mi-l recomandați?
• Boala mea este cronică sau temporară?
• Există vreun tratament alternativ pe care mi-l puteți recomanda?
• Am de urmat anumite restricții?
• Ar trebui să merg la un specialist?

La ce să te aștepți de la medic?

• Când au început simptomele?
• Simptomele sunt continue sau ocazionale?
• Cât de severe sunt simptomele?
• Ți se pare că ceva anume îți ameliorează sau îți înrăutățește simptomele?
• Fumezi sau consumi alcool?
• Suferi de alergii? Ai fost răcită recent?
• Ți-ai suprasolicitat corzile vocale, ai țipat sau ai cântat?

Tratament clasic pentru pierderea vocii

• antibiotice
• antihistaminice
• corticoterapie
• gargară

Tratament naturist pentru pierderea vocii

• acupunctură
• reflexoterapie
• masaj terapeutic şi de relaxare

Aromaterapie

• eucalipt: câte 3 picături în lampa de aromaterapie
• coriandru: câte 3 picături în lampa de aromaterapie
• anason: câte 3 picături în lampa de aromaterapie

Tratament homeopat

• Arnica
• Homeo vox
• Argentum metallicum
• Magnesia carbonica

Anason

• infuzie din 1 linguriţă de fructe la 300 ml de apă clocotită; se infuzează 20 de minute; cantitatea se bea în trei reprize, înainte de masă, timp de 10 zile; se repetă de câte ori este nevoie

Isop

• infuzie din 2 linguriţe de plantă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 10 minute, se beau 2 căni pe zi, timp de 10-15 zile pe lună; se repetă de câte ori este nevoie

Nalbă-mare

• infuzie din 1 linguriţă de flori şi frunze la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 8 minute, se beau 2 căni pe zi
• macerat din 1 linguriţă de rădăcină la 250 ml de apă; se lasă la macerat 4 ore, după care se adaugă 1 g de bicarbonat de sodiu farmaceutic; se bea treptat, pe parcursul unei zile, timp de 5 zile pe lună, se repetă de câte ori este nevoie

Propolis

• granule: se ia în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, 1 granulă (cât un bob de piper) şi se suge; se poate administra o perioadă îndelungată, pe timp friguros, sau câte 10 zile pe lună

Lifestyle și prevenție

• consumați multe lichide, cel puțin 10 pahare pe zi
• evitați fumatul, chiar și pe cel pasiv, și băuturile alcoolice
• evitați cofeina și mâncarea picantă
• gargară cu apă caldă
• pauză vocală
• urmează o dietă bazată pe  fructe și cereale și legume, precum precum ghimbirul, usturoiul și smochine