Piele crăpată pe mâini

piele crapata pe maini

Piele crăpată pe mâini. Este vorba despre zone cu mici crăpături care pot să conţină lichid sau pot să se usuce (să se descuameze sau să se cojească). Această suferință este mai frecventă iarna, când pielea femeilor, mai ales dacă au tenul sensibil, crapă şi se usucă excesiv, de la frig, lipsa de umezeală din casele încălzite şi dieta mai săracă în vitamine.

Primul pas pentru a reda mâinilor aspectul îngrijit şi sănătos este să vă schimbaţi ali­men­taţia. Aceasta tre­bu­ie să fie bogată în fructe şi legume proaspete. De asemenea, trebuie să beţi cât mai multe lichide care vă vor hidrata.

Piele crăpată pe mâini. Cauze

Tratament pentru piele crăpată pe mâini

Primul gest

  • băi cu infuzie de cimbrişor
  • unguente antiseptice şi emoliente
  • hidratare
  • mergi la medic

Cum te pregătești pentru vizita la medic?

Dacă prezinți vreunul dintre simptomele enumerate mai sus, mergi  la medic, în acest caz la un dermatolog.

Ce poți face?

  • notează-ți simptomele pe care le ai, chiar și pe cele care ți se pare că nu au nici o legătură cu consultația la care mergi
  • notează-ți informațiile legate de eventualele afecțiuni de care suferă membrii familiei, care pot conta în evaluarea unor potențiale riscuri
  • fă o listă cu medicamentele pe care le iei, chiar dacă sunt vitaminte, suplimente eliberate fără rețetă
  • fii pregătit să povestești care sunt obiceiurile tale alimentare și regimul de viață
  • notează-ți întrebări pe care să i le adresezi medicului

Ce întrebări poți să pui medicului?

  • Care este cel mai probabil cauza simptomelor mele?
  • Trebuie să fac anumite analize?
  • Afecțiunea e posibil să treacă de la sine?
  • Cum ar trebui să-mi îngrijesc pielea?

La ce să te aștepți de la medic?

Medicul îți va pune mai multe întrebări și ar trebui să fii pregătit să răspunzi într-un timp cât mai scurt. Iată ce ar putea să te întrebe:

  • Mai ai și alte simptome?
  • Simptomele sunt continue sau ocazionale?
  • Ai observat dacă ceva anume îți îmbunătățește aspectul pielii?
  • Ai observat dacă ceva anume îți înrăutățește aspectul pielii?
  • Iei vreun medicament?
  • Cât de des îți faci baie sau duș? Foloșești apă fierrbinte?
  • Ce săpun și șampon folosești?
  • Folosești creme de hidratare? De care și cât de des o folosești?

Truc rapid pentru piele crăpată pe mâini

Cea mai bună metodă de a scăpa de crăpăturile dureroase şi de pielea uscată iarna este să aplici o cremă cât mai grasă, în strat gros, până la încheieturi, înainte de culcare. Trage uşor o pereche de mănuşi groase şi pufoase, preferabil din ţesături naturale, nu sintetice. Ai grijă ca lâna sau alt material din care sunt făcute mănuşile să nu întindă prea tare crema de pe mâini. Dormi cu mănuşile trase şi dimineaţa vei vedea că pielea s-a regenrat şi este moale şi catifelată.

Tratament clasic pentru piele crăpată pe mâini

  • vitamine
  • minerale
  • tratarea bolii de bază

Tratament naturist pentru piele crăpată pe mâini

  • acupunctură
  • reflexoterapie
  • masaj terapeutic, de relaxare şi anticelulitic
  • aplicaţii de lumină polarizată

Tratament homeopat

  • Mercurius sulfuricum

Soia

  • ulei: se aplică pe locurile afectate de 2-3 oi pe zi şi se lasă să acţioneze

Gălbenele

  • unguent: se aplică pe locurile afectate de 2-3 oi pe zi şi se lasă să acţioneze

Avocado

  • terci (piure): se fac aplicaţii de 2 ori pe săptămână, pe zonele afectate

Arbore de ceai

  • ulei: se fac aplicaţii de 2 ori pe săptămână, pe zonele afectate

Lifestyle și prevenție

  • spală-te cu apă caldă și nu șta foarte mult în cadă- dușurile sau băile lungi și apa fierbinte elimină uleiurile din piele. Limitează statul sub dus la 5-10 minute și folosește apă caldă, nu fierbinte
  • evită săpunurile dure- e mai bine să folosește geluri de duș sau săpunuri pentru piele delicată cu adaos de creme hidratante
  • aplică pe piele cremă imediat cum ieși de la baie, apoi șterge ușor piele cu un prosop, având grijă să o întinzi bine și să-ți mai rămână pe piele
  • folosește un umidificator -aerul cald și uscat, din casă poate afecta pielea sensibilă, agravând mâncărimea și exfolierea. Ai grijă să cureți corespunzător umidificatorul pentru a îndepărta bacteriile și microbii
  • alege materiale din fibre naturale, cum ar fi bumbac sau matase, carepermit pielii să respire
  • spală-ți rufele cu detergent fără parfum sau coloranți
  • acoperă-ți cât mai mult posibil pielea pe vreme rece. Ai grijă iarna să porți, căciulă, fular și mănuși când ieși afară
  • folosește mănuși de cauciuc dacă trebuie să stai cu mâinile în apă și folosești substanțe dure la treburile casnice

Foto: Pixabay

Acest articol are rol informativ și nu înlocuiește consultul medical de specialitate. Atunci când ai o problemă de sănătate trebuie să te prezinți la medic pentru consultație și eventual trimiteri la specialist și analize.
De altfel, indiferent dacă prezinți sau nu simptome ale unor boli, este important să faci anual un control medical general, care să includă analize și investigații