Palme umede (hiperhidroză palmară)

palme umede

Palme umede –  transpirație excesivă, necontrolată a mâinilor sau palmele, se numește hiperhidroză palmară. Această afecțiune este o extrem de enervantă și jenantă pentru că mâinile reprezintă părțile cele mai expuse activității sociale și profesionale.

Transpirație excesivă (hiperhidroză) este o problemă destul de des întâlnită, în special cea a palmelor, axilelor și a tălpilor. Poate avea un impact serios asupra vieții celor afectați. În unele cazuri, persoanele afectate evită contactul cu alți oameni pentru că se simt rușinați de această problemă. Cu toate acestea, această afecțiune este, de obicei, tratabilă.

Transpirația normală ajută la păstrarea unei temperaturi constante a corpului pe vreme caldă sau în timpul unei temperaturi ridicate(febră). Transpirația excesivă (hiperhidroză) are loc atunci când transpiri mai mult decât în mod obisnuit, chiar și atunci când nu ți-e cald, nu faci efort sau nu ești anxios.

Hiperhidroza poate fi cauzată de o afecțiune medicală sau poate fi un efect secundar al anumitor medicamente, în special antidepresive. Acesta începe, în general, la vârsta adultă. Printre afecțiuniile care pot cauza hiperhidroza se pot număra bolile de inimă, dereglări ale glandei suprarenale, accident vascular cerebral, hipertiroidism, menopauza, leziuni ale măduvei spinării, boli pulmonare sau boala Parkinson.

Palme umede. Simptome

  • apariţia transpiraţiei excesive la nivelul palmelor, la o persoană (relativ) sănătoasă

Palme umede. Cauze

Tratament  pentru palme umede

Primul gest

  • igiena mâinilor cu apă şi săpun
  • comprese cu apă rece

Cum te pregătești pentru vizita la medic?

Dacă prezinți vreunul dintre simptomele enumerate mai sus, mergi urgent la medic.

Ce poți face?

  • notează-ți simptomele pe care le ai, chiar și pe cele care ți se pare că nu au nici o legătură cu consultația la care mergi
  • notează-ți informațiile legate de eventualele afecțiuni de care suferă membrii familiei, care pot conta în evaluarea unor potențiale riscuri
  • fă o listă cu medicamentele pe care le iei, chiar dacă sunt vitaminte, suplimente eliberate fără rețetă
  • fii pregătit să povestești care sunt obiceiurile tale alimentare și regimul de viață
  • notează-ți întrebări pe care să i le adresezi medicului

Ce întrebări poți să pui medicului?

  • Care este cel mai probabil cauza simptomelor mele?
  • Ce alte cauze pot avea simptomele mele?
  • Ce analize trebuie să fac?
  • Boala mea este temporară sau cronică?
  • Ce tratamente sunt valabile și pe care mi-l recomandați?
  • Există vreun tratament alternativ?
  • Mai am și alte boli, cum pot să le gestionez mai bine?

La ce să te aștepți de la medic?

Medicul îți va pune mai multe întrebări și ar trebui să fii pregătit să răspunzi într-un timp cât mai scurt. Iată ce ar putea să te întrebe:

  • Când au început simptomele?
  • Mai are cineva din familia ta simptome asemănătoare?
  • Transpirația ți se oprește atunci când dormi?
  • Ce medicamente și suplimente iei în mode regulat?
  • Simptomele sunt continue sau ocazionale?
  • Ți se pare că ceva anume îți ameliorează simptomele?
  • Ți se pare că ceva anume îți agravează  simptomele?

Tratament clasic pentru palme umede

  • tratamentul bolii de bază

Tratament naturist pentru palme umede

  • acupunctură
  • auriculoacupunctură
  • electroacupunctură
  • reflexoterapie
  • masaj terapeutic şi de relaxare
  • aplicaţii de lumină polarizată

Tratament homeopat

  • Agaricus
  • Bryonia
  • Nitricum acidum
  • Tabacum

Mărar

  • decoct din 1 linguriţă de seminţe la 250 ml de apă; se fierbe 10 minute; se bea o cană seara, timp de 10 zile pe lună, 3-4 luni pe an

Salvie

  • oţet: flori şi frunze de salvie se pun într-un recipient, astfel încât să îl umple pe trei sferturi şi se adaugă, până la umplerea recipientului, oţet de mere; se lasă la macerat 14 zile, după care se filtrează, se depozitează într-un recipient de culoare închisă şi se foloseşte pentru băi locale

Sânziene

  • extract (de la magazine tip plafar): câte 15 picături de 3 ori pe zi, timp de 21 de zile pe lună, timp de 4 ani

Lifestyle și prevenție

  • fă băi calde
  • spală-te des pe mâini cu apă și săpun
  • pune compresii calde sau reci  pe palme-poți să le alternezi să pui o dată calde, o dată reci
  • încearcă tehnici de relaxare, cum ar fi mediația sau yoga. Învață să te relaxezi , în mod special înainte să mergi la culcare
  • fă exerciții fizice
  • evită cofeina

Foto: Shutterstock

Acest articol are rol informativ și nu înlocuiește consultul medical de specialitate. Atunci când ai o problemă de sănătate trebuie să te prezinți la medic pentru consultație și eventual trimiteri la specialist și analize.
De altfel, indiferent dacă prezinți sau nu simptome ale unor boli, este important să faci anual un control medical general, care să includă analize și investigații