Mononucleoza (boala sărutului)

Dacă suferi de această afecțiune este foarte important să fii atent la complicațiile pe care le poți dezvolta cum ar fi mărirea sau în cazuri severe chiar ruperea splinei, fapt pentru care trebuie să evitați efortul fizic timp de trei-patru săptămâni de la debutul bolii. De asemenea, tot în urma unor complicații pot apărea probleme ale ficatului, cum ar fi hepatită sau icter.

Cheia vindecării acestei boli este odihna și consumul adecvat de lichide. Mononucleoza nu este, de obicei, o boală gravă. Majoritatea adulților care au fost expuși virusului Epstein-Barr și-au creat anticorpi. Astfel, ei devin imuni și nu vor mai face mononucleoză din nou.

Mononucleoza (boala sărutului). Simptome

• oboseală
• durere în gât
• febră
• inflamarea ganglionilor limfatici de la gât și subsuori
• inflamarea amigdalelor
• durere de cap
• erupții cutanate
• splină mărită ușor
• respiri cu dificultate
• palpitații
• ficat mărit

 

Virusul are o perioadă de incubație de aproximativ de patru până la șase săptămâni, însă la copii această perioadă poate fi mai mică. Simptomele precum febra sau durerea de gât  se diminuează în câteva săptămâni, însă, oboseala, inflamarea ganglionilor limfatici si mărirea splinei trec mai greu.

Mononucleoza (boala sărutului). Cauze

• virusul  Epstein-Barr

Tratament pentru mononucleoza (boala sărutului)

Primul gest

• repaus la pat
•  consumul unei cantităţi mari de lichide
•  gargară cu sare
• alimentaţie semisolidă (din cauza durerilor din gât)
• dietă  bogată în vitamine (legume şi fructe)
• mergi la medic

Cum te pregătești pentru vizita la medic?

Dacă crezi că suferi de mononucleoză, mergi la medicul de familie. Iată câteva informații care să te ajute  să fii pregătită pentru întâlnirea cu medicul și să știi la ce trebuie să te aștepți.

Ce poți să faci:

• scrie pe o foaie orice simptom ai, chiar dacă acesta nu are aparent nici o legătură cu motivul pentru care ți-ai făcut programare
• notează orice informație personală esențială, cum ar fi orice stres major ai avut, schimbări recente în viața ta, rutina ta zilnică, inclusive orele de culcare, sau dacă ai intrat în contact cu vreun bolnav de mononucleoză.
• fă o listă cu toate medicamentele, suplimentele și vitaminele pe care le iei
• notează ce întrebări vrei să pui medicului.

În cazul mononucleozei, sunt câteva întrebări esențiale pe care trebuie să i le pui medicului tău:

• Care sunt cele mai probabile cauze ale simptomelor mele sau ale bolii mele?
• Ce analize trebuie să fac?
• Mai sufăr de următoarele boli. Cum le pot gestiona cel mai bine?
• Trebuie să urmez anumite restricții?
• Ar trebui să-mi iau liber și să stau acasă? Cât ar trebui să stau acasă?
• Când mă pot întoarce la activități fizice intense și la sport?
• Exista anumite medicamente pe care trebuie să le evit până la vindecarea mononucleozei?
• Există broșuri sau alte materiale tipărite pe care le pot lua cu mine? Ce site-uri îmi recomandați să mă pot informa despre boală?
• Sau nu ezitați să întrebați orice altceva vreți să stiți.

La ce să te aștepți de la medic?

Acesta își va pune mai multe întrebări printre care:

• Când au început să apară simptomele?
• Ați intrat în contact cu vreo persoană bolnavă de mononucleoză?
• Simptomele au fost continue sau ocazionale?
• Cât de severe sunt simptomele?
• Vi s-a părut că ceva anume v-a ajutat să vă ameliorați simptomele?
• Vi s-a părut că ceva anume v-a agravat simptomele?

Tratament clascic pentru mononucleoza (boala sărutului)

• antiinflamatoare pentru dureri
• acetaminofen (paracetamol) pentru febră

Tratament naturist pentru mononucleoza (boala sărutului)

Coacaze

• timp de o săptămână consumați în fiecare zi 30 de ml de suc de coacăze

Coada –șoricelului

• se face o  infuzie din ceai de coada-şoricelului. Se preparã din 2 linguri de flori la 2 cãni de apã. Se va bea toatã cantitatea în mai multe reprize, pe parcursul zilei respective

Usturoi

• consumat crud la masa în fiecare zi sau dacă puteți se recomandă să beți apă cu usturoi și sare pentru a vă întări sistemul imunitar

Măsuri de auto-îngrijire acasă

Pe lângă faptul că trebuie să te odihnești cât de mult poți, următorii pași te pot ajuta să ameliorezi simptomel:

• bea multă apă și multe sucuri de fructe-fluidele te ajută să scapi de febră și de durerea de cap și previne deshidratare
• utilizați antialgice, cum ar fi acetaminofen (paracetamol sau altele) sau ibuprofen (Advil, Motrin IB, altele), după cum este necesar. Aceste medicamente nu au proprietăți antivirale. Se pot administra  doar pentru a calma durerea sau pentru a scăpa de febră.
• administrați cu prudență aspirină copiiilor  sau adolescenților, cei care se recuperează după varicelă sau prezintă simptome asemănătoare gripei  nu ar trebui să ia aspirină. Copii și adolescenți convalescenta de varicela sau simptome asemănătoare gripei nu ar trebui sa ia aspirina. Și asta, pentru  că aspirina a fost asociată sindromului Reye, o afecțiune rară, care poate pune viața în pericol, în aceste condiții, copiilor
• gargara cu apă sărată. Fă  acest lucru de mai multe ori pe zi, pentru a calma o durere în gât. Se amestecă 1/2 linguriță de sare în 237 mililitri de apă caldă.

Așteaptă înainte să te apuci să faci sport sau alte activități

Majoritatea simptomelor mononucleozei trec în câteva săptămâni , însă poate dura două-trei luni până să-ți revii complet. Cu cât te odihnești mai mult, cu atât îți revii mai repede Întorcându-te prea repede la programul tău obișnuit  poți crește riscurile să revină boala.

Pentru a nu risca să ți se rupă splina mai așteaptă cel puțin o lună de la vindecare înainte să te întorci la sport sau la activități fizice intense. Ruptura splinei provoacă hemoragie severă și este o urgență medical. Roagă medicul să-ți spună exact ce activități fizice ai voie sa faci. Acesta îți poate recomanda un program de exerciții progresiv pentru a te ajuta să-ți recapeți puterea.

 

Foto: Pixabay