HomepageSeparatorSfaturi Practice

Memorie scăzută

Memorie scăzută

de Libertatea pentru femei,

Memorie scăzută – scade capacitatea de a reţine informaţiile pe o perioadă mai lungă şi de a le readuce în actualitate. Fenomenul nu are nimic în comun cu obişnuitele crize de uitare (lapsus).

Pierderile  de memorie sunt o problemă care afectează majoritatea oamenilor, într-un anumit grad. Fie că este vorba de uitare ocazională sau de pierderea memoriei pe termen scurt, aceasta  interferează cu viața de zi cu zi. Însă, scenele în care o persoană rătăcește  pe străzi fără țintă, după o lovitură la cap,  incapabilă să-și amintească cine este sau de unde a venit, reprezintă o pierderea bruscă și  profundă a memoriei, astfel de cazuri fiind extrem de rare.  Memoria scăzută sau pierderea acesteia are diverse cauze.

Memorie scăzută. Cauze

  • obezitate
  • depresie
  • stres
  • dietă săracă în grăsimi, pe timp îndelungat
  • nevroze
  • psihoze
  • şocuri emoţionale
  • consum excesiv de alcool pe termen lung
  • traumatisme craniene
  • boli neurologice (boala Alzheimer, Parkinson)
  • diabet zaharat
  • boli cronice (insuficienţă renală, insuficienţă hepatică)
Cuprins

Tratament pentru memorie scăzută

Primul gest

  • te adresezi medicului, în vederea stabilirii cauzei
  • antrenarea memoriei: repeţi tabla înmulţirii, dezlegi integrame etc.

Tratament clasic pentru memorie scăzută

  • vitamine
  • minerale
  • tonice cerebrale (lecitină)
  • dietă bogată în acizi graşi nesaturaţi)
  • psihoterapie
  • socializare (ieşiri în public şi discuţii cu diverse persoane, lectură, scris, cuvinte încrucişate)

Tratament naturist pentru memorie scăzută

  • acupunctură
  • reflexoterapie
  • masaj terapeutic

Tratament homeopat

  • Anacardium orientale
  • Auru metallicum
  • Barita carbonică
  • Guaiacum

Ginko biloba

  • infuzie din 1 linguriţă de plantă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 10 minute; se beau 2 căni pe zi, dimineaţa, pe termen lung

Păducel

  • infuzie din 1 linguriţă de plantă la 250 ml de apă clocotită, se infuzează 10 minute, se beau 2 căni pe zi – una dimineaţa, pe termen lung

Amestec de plante

  • coriandru, ciuboţica-cucului, brebenel, rotunjoară, cimbru în părţi egale; se pune 1 linguriţă din amestecul de plante la 250 ml de apă clocotită, se infuzează 10 minute şi se beau 2 căni pe zi, până la ora 14, pe termen lung

Acest articol are rol informativ și nu înlocuiește consultul medical de specialitate. Atunci când ai o problemă de sănătate trebuie să te prezinți la medic pentru consultație și eventual trimiteri la specialist și analize.

De altfel, indiferent dacă prezinți sau nu simptome ale unor boli, este important să faci anual un control medical general, care să includă analize și investigații

Lasă-ne emailul tău ca să-ți trimitem zilnic cele mai importante articole scrise de jurnaliștii Libertatea pentru femei

Aboneaza-te
sdk