Laringita cronică

Laringita cronică. Simptome

• răguşeală
• voce slabă sau pierderea vocii
• senzație de gâdilături și de rană  pe gât
• durere de gât
• gât uscat
• tuse seacă

Laringita cronică. Cauze

• factori care pot conduce la lezarea corzilor vocale:
  • substanțe iritante precum fumul de țigară, poluanții din aer etc.
  • refluxul gastroesofagian
  • sinuzita cronică
  • consumul excesiv de alcool
  • suprasolicitarea vocii
  • fumatul
• infecții virale similare cu cele care provoacă răceala
• infecții bacteriene
• cancer
• paralizia corzilor vocale ca urmare a unui traumatism, tumoră, infarct

Laringita cronică. Factori de risc

• infecție respiratorie, precum răceală, bronșită sau sinuzită
• expunerea la anumite substanțe iritante
• suprasolicitarea vocii de la vorbit prea mult, prea tare sau de la cântat

Tratament pentru laringita cronică

Primul gest

• mergi la medic

Cum te pregătești pentru vizita la medic?

Dacă prezinți vreunul dintre simptomele enumerate mai sus, mergi urgent la medic.

Ce poți face?

• notează-ți simptomele pe care le ai, chiar și cele care ți se pare că nu au legătură cu problema pentru care mergi. Este important să îi spui medicului cum te simți
• notează-ți informațiile legate de eventualele afecțiuni de care suferă membrii familiei, care pot conta în evaluarea unor potențiale riscuri
• fă o listă cu medicamentele pe care le iei, chiar dacă sunt vitamine, suplimente eliberate fără rețetă
• fii pregătit să povestești care sunt obiceiurile tale alimentare și regimul de viață
• întreabă în momentul în care îți faci programarea dacă trebuie să urmezi anumite restricții înainte de consultație
• notează-ți întrebări pe care să i le adresezi medicului

Ce întrebări poți să pui medicului?

• Ce îmi provoacă aceste simptome?
• Ce analize și teste trebuie să fac?
• Ce tratamente există și pe care mi-l recomandați?
• Boala mea este cronică sau temporară?
• Există vreun tratament alternativ pe care mi-l puteți recomanda?
• Am de urmat anumite restricții?
• Ar trebui să merg la un specialist?

La ce să te aștepți de la medic?

• Când au început simptomele?
• Simptomele sunt continue sau ocazionale?
• Cât de severe sunt simptomele?
• Ți se pare că ceva anume îți ameliorează sau îți înrăutățește simptomele?
• Fumezi sau consumi alcool?
• Suferi de alergii? Ai fost răcit recent?
• Ți-ai suprasolicitat corzile vocale, ai țipat sau ai cântat?

Tratament clasic pentru laringita cronică

• antibiotice
• antihistaminice
• corticosteroizi
• corticoterapie
• gargară

Tratament naturist pentru laringita cronică

• acupunctură
• reflexoterapie
• masaj terapeutic şi de relaxare

Tratament homeopat

• Arnica
• Homeo vox
• Argentum metallicum
• Magnesia carbonica

Anason

• infuzie din 1 linguriţă de fructe la 300 ml de apă clocotită; se infuzează 20 de minute; cantitatea se bea în trei reprize, înainte de masă, timp de 10 zile; se repetă de câte ori este nevoie

Isop

• infuzie din 2 linguriţe de plantă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 10 minute, se beau 2 căni pe zi, timp de 10-15 zile pe lună; se repetă de câte ori este nevoie

Propolis

• granule: se ia în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, 1 granulă (cât un bob de piper) şi se suge; se poate administra o perioadă îndelungată, pe timp friguros, sau câte 10 zile pe lună

Soc

• infuzie din 1 linguriţă de plantă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 5 minute; se beau 2 căni pe zi, se consumă cald, timp de 10-12 zile sau mai mult, până la dispariţia răguşelii

Miere şi suc de lămâie

• 2 linguri de miere, 1 lingură de suc de lămâie în amestec, se ia 1 linguriţă la 3-4 ore – în prima zi, apoi se ia câte 1 linguriţă dimineaţa şi seara, timp de 30 de zile sau mai mult, cât timp este nevoie

Amestec de plante

• infuzie din anason, brusture, pătlagină, zmeur (frunze) – în părţi egale; 1 linguriţă din amestecul de plante la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 5 minute; se beau 2 căni pe zi; se consumă cald, timp de 10-12 zile sau mai mult, până la dispariţia răguşelii.

Lifestyle și prevenție

• repaus vocal (utilizarea vocii în timpul unui episod de laringită acută poate deteriora corzile vocale)
• consumați multe lichide
• evitați fumatul și băuturile alcoolice
• evitați cofeina și mâncarea picantă

Foto: Pixabay