HomepageSeparatorSfaturi Practice

Infecția cu virusul Epstein-Barr

Infecția cu virusul Epstein-Barr, cunoscută și sub denumirea de virusul herpetic uman 4, reprezintă una dintre cele mai uzuale infecții. Acest virus este răspândit în toată lumea. Majoritatea persoanelor sunt contaminate cu virusul Epstein-Barr la un moment dat pe parcursul vieții lor.

Această infecție se transmite de obicei prin fluidele corporale, și mai ales prin salivă și poate conduce la mononucleoza infecțioasă.

Infecția cu virusul Epstein-Barr. Simptome

Numeroase persoane sunt contaminate cu acest virus în copilărie. De obicei, infecțiile la copii nu produc simptome sau acestea seamănă cu cele ale altor afecțiuni mai ușoare, caracteristice copilăriei. Simptomele apar cel mai adesea la adolescenți și adulți care se simt în mod normal mai bine după 2-4 săptămâni. Însă unele persoane se pot simți obosite timp de mai multe săptămâni sau luni.

După contaminare, virusul devine latent în corp – este inactiv, dar, în unele cazuri, poate fi reactivat. Persoanele cu un sistem imunitar slăbit prezintă un risc crescut de a manifesta simptome atunci când virusul este reactivat.

Infecția cu virusul Epstein-Barr. Cauze

  • contaminarea cu virusul  Epstein-Barr, de obicei prin intermediul fluidelor corporale, cel mai adesea salivă, dar și sânge (în timpul transfuziilor de sânge sau unui transplant de organ) sau spermă. Se poate transmite nu doar prin contact direct, ci și prin intermediul obiectelor contaminate.

Tratament pentru infecția cu virusul Epstein-Barr

Primul gest

  • repaus la pat
  • consumul unei cantităţi mari de lichide
  • gargară cu sare
  • alimentaţie semisolidă (din cauza durerilor din gât)
  • dietă  bogată în vitamine (legume şi fructe)
  • mergi la medic

Cum te pregătești pentru vizita la medic?

Dacă crezi că suferi de această infecție, mergi la medicul de familie. Iată câteva informații care să te ajute  să fii pregătit pentru întâlnirea cu medicul și să știi la ce trebuie să te aștepți.

Ce poți să faci:

  • scrie pe o foaie orice simptom ai, chiar dacă acesta nu are aparent nici o legătură cu motivul pentru care ți-ai făcut programare
  • notează orice informație personală esențială, cum ar fi orice stres major ai avut, schimbări recente în viața ta, rutina ta zilnică, inclusive orele de culcare, sau dacă ai intrat în contact cu vreo persoană potențial bolnavă
  • fă o listă cu toate medicamentele, suplimentele și vitaminele pe care le iei
  • notează ce întrebări vrei să pui medicului.

În cazul acestei infecții, sunt câteva întrebări esențiale pe care trebuie să i le pui medicului tău:

  • Care sunt cele mai probabile cauze ale simptomelor mele sau ale bolii mele?
  • Ce analize trebuie să fac?
  • Mai sufăr de următoarele boli. Cum le pot gestiona cel mai bine?
  • Trebuie să urmez anumite restricții?
  • Ar trebui să-mi iau liber și să stau acasă? Cât ar trebui să stau acasă?
  • Când mă pot întoarce la activități fizice intense și la sport?
  • Exista anumite medicamente pe care trebuie să le evit până la vindecarea bolii?

La ce să te aștepți de la medic?

Acesta își va pune mai multe întrebări printre care:

  • Când au început să apară simptomele?
  • Ați intrat în contact cu vreo persoană care suferă de această infecție?
  • Simptomele au fost continue sau ocazionale?
  • Cât de severe sunt simptomele?
  • Vi s-a părut că ceva anume v-a ajutat să vă ameliorați simptomele?
  • Vi s-a părut că ceva anume v-a agravat simptomele?

Tratament clasic pentru infecția cu virusul Epstein-Barr

  • antiinflamatoare pentru dureri
  • acetaminofen (paracetamol) pentru febră

Tratament naturist pentru infecția cu virusul Epstein-Barr

Coacaze

  • timp de o săptămână consumați în fiecare zi 30 de ml de suc de coacăze

Coada –șoricelului

  • se face o  infuzie din ceai de coada-şoricelului. Se preparã din 2 linguri de flori la 2 cãni de apã. Se va bea toatã cantitatea în mai multe reprize, pe parcursul zilei respective

Usturoi

  • consumat crud la masa în fiecare zi sau dacă puteți se recomandă să beți apă cu usturoi și sare pentru a vă întări sistemul imunitar

Măsuri de auto-îngrijire acasă

Pe lângă faptul că trebuie să te odihnești cât de mult poți, următorii pași te pot ajuta să ameliorezi simptomel:

  • bea multă apă și multe sucuri de fructe-fluidele te ajută să scapi de febră și de durerea de cap și previne deshidratare
  • utilizează antialgice, cum ar fi acetaminofen (paracetamol sau altele) sau ibuprofen (Advil, Motrin IB, altele), după cum este necesar. Aceste medicamente nu au proprietăți antivirale. Se pot administra  doar pentru a calma durerea sau pentru a scăpa de febră.
  • administrează cu prudență aspirină copiiilor  sau adolescenților, cei care se recuperează după varicelă sau prezintă simptome asemănătoare gripei  nu ar trebui să ia aspirină. Copiii și adolescenți convalescenți după varicelă sau cu simptome asemănătoare gripei nu ar trebui sa ia aspirină. Aspirina a fost asociată sindromului Reye, o afecțiune rară, care poate pune viața în pericol.
  • gargara cu apă sărată. Fă  acest lucru de mai multe ori pe zi, pentru a calma durerea în gât. Se amestecă 1/2 linguriță de sare în 237 mililitri de apă caldă.

Așteaptă înainte să te apuci să faci sport sau alte activități

Majoritatea simptomelor trec în câteva săptămâni, însă poate dura două-trei luni până să-ți revii complet. Cu cât te odihnești mai mult, cu atât îți revii mai repede.

Pentru a nu risca să ți se rupă splina mai așteaptă cel puțin o lună de la vindecare înainte să te întorci la sport sau la activități fizice intense. Ruptura splinei provoacă hemoragie severă și este o urgență medical. Roagă medicul să-ți spună exact ce activități fizice ai voie sa faci. Acesta îți poate recomanda un program de exerciții progresiv pentru a te ajuta să-ți recapeți puterea.

 

Foto: Pixabay