Entorsă

Entorsă

Termenul de entorsă se referă la lezarea unui ligament cauzată de rupere fibrelor acestuia, fie parțial, fie total, însoțită de inflamație și durere. Ligamentele sunt benzi rezistente, asemănătoare unor elastice care conectează oasele și fixează articulația.

Dintre toate tipurile de entorse, cele mai des întâlnite sunt cele de gleznă și de genunchi (entorse de picior). Ligamentele afectate de o entorsă se inflamează rapid și sunt dureroase. În general, cu cât durerea și inflamația sunt mai ridicate, cu atât lezarea ligamentului este mai severă.

Entorsă. Simptome

  • lezarea ligamentelor de la nivelul articulaţiei, dar fără deplasarea suprafeţelor articulare

Entorsă. Cauze

  • traumatisme
  • accidente
  • afecţiuni congenitale ale oaselor şi articulaţiilor

Tratament pentru entorsă

Primul gest

  • imobilizarea încheieturii afectate
  • comprese reci
  • te adresezi medicului, în vederea stabilirii tratamentului adecvat

Tratament clasic pentru entorsă

  • comprese cu soluţii antiinflamatoare (tip Burov)
  • aparat gipsat

Tratament naturist pentru entorsă

  • acupunctură
  • reflexoterapie
  • aplicaţii de lumină polarizată

Ulei de sunătoare, ulei de cimbru

  • masaj blând pe zonele dureroase, până când intră uleiul în piele

Varză

  • comprese cu foi de varză zdrobite

Argilă

  • cataplasmă: într-un bol se pune 1 lingură de pudră de argilă, la care se adaugă apă până când argila ia aspect de ciulama; pe o pânză se întinde în strat subţire de argilă şi se aplică pe încheietura dureroasă; se lasă 20 minute, după care se înlătură
  • argila preparată ca mai sus se poate aplica şi direct pe zona dureroasă, fără a se întinde pe pânză; se lasă să acţioneze 15 minute, după care se înlătură cu apă caldă

Terci de tărâţe de grâu

  • cataplasme: se pun 2 linguri de târâţe de grâu în 200 ml de apă clocotită, se lasă la înmuiat 15 minute, după care se aplică fie direct pe zona dureroasă, fie pe o pânză care se pune pe zona dureroasă; ambele se pot lăsa 20 minute; se pot face 2 aplicaţii pe zi.

Du-te la medic dacă entorsa, chiar și minoră, nu se vindecă după după 2 sau 3 zile. Prezintă-te la medic de urgență dacă: nu poți călca pe piciorul afectat, articulația pare complet amorțită sau nu o poți folosi – acestea pot indica ruperea totală a ligamentului; zona afectată se înroșește – poate fi vorba de o infecție; entorsa se produce la nivelul unui ligament care a mai suferit în trecut o astfel de lezare; durerea este severă. Un tratament inadecvat sau efectuat cu întârziere poate contribui la cronicizarea durerii.

Foto: Pixabay

Loading...
Acest articol are rol informativ și nu înlocuiește consultul medical de specialitate. Atunci când ai o problemă de sănătate trebuie să te prezinți la medic pentru consultație și eventual trimiteri la specialist și analize.
De altfel, indiferent dacă prezinți sau nu simptome ale unor boli, este important să faci anual un control medical general, care să includă analize și investigații