Durere de umăr

Durere de umăr. Cauze

• înţepenirea umărului: durere intensă în umăr, cu limitarea mobilităţii, cauzată de inflamaţia articulaţiei
• traumatism la nivelul umărului: sfâşierea, întinderea sau ruperea muşchilor sau a tendoanelor care leagă braţul de omoplat, în urma unei activităţi excesiv de solicitante sau din cauza înaintării în vârstă
• osteoartrită

Tratament pentru durere de umăr

Primul gest

• analgezice, pentru calmarea durerii
• pernă de pedicuţă: într-un săculeţ se pune planta de pedicuţă şi se aplică pe zona dureroasă

Tratament clasic pentru durere de umăr

• antiinflamatoare
• kinetoterapie

Tratament naturist pentru durere de umăr

• reflexoterapie
• acupunctură
• masaj terapeutic
• kinetoterapie
• hidrokinetoterapie

Tratament homeopat

• Rhododendron
• Rhus psihodendron
• Ruta
• Dulcamara
• Bryonia

Balneoterapie

• Amara
• Băile Felix
• Govora
• Mangalia
• Techirghiol

Alifie din orz verde

• 500 g unt şi 1 kg de orz verde proaspăt recoltat, de 15 cm înălţime
• mod de preparare: orzul se mărunţeşte şi se pisează într-un mojar de lemn; când este bine mărunţit se toarnă untul topit fierbinte şi se amestecă până când se răceşte la 37 de grade, se lasă la macerat 12 ore, după care se reîncălzeşte uşor, amestecând uşor în permanenţă (să nu depăşească 40 grade!)
• administrare: se strecoară, se depozitează în recipiente de sticlă, se păstrează la loc răcoros; fibrele rămase se folosesc în cataplasme ce reduc intensitatea durerii; alifia se aplică zilnic pe zona dureroasă

Creţuşcă

• infuzie din 1 linguriţă de plantă la 250 ml de apă clocotit; se infuzează 10 minute, se beau 2 ceşti pe zi; planta rezultată se poate folosi extern, prin aplicare de cataplasmă pe articulaţia dureroasă

Coada-racului

• decoct: 1 linguriţă de plantă în 500 ml de apă clocotită, se fierbe timp de 15 minute, cantitatea se bea în 3 reprize, după mese, în cure îndelungate.

De obicei, simptomul de durere de umăr poate fi tratat apelând la unele dintre remediile prezentate mai sus. În cazuri mai grave, poate fi nevoie de fizioterapie, medicație sau chiar de o intervenție chirurgicală.

Foto: Pixabay