Durere de tendoane

durere de tendoane

Durere de tendoane. Tendonul este o bandă de ţesut fibros ce leagă muşchiul de os. Durerea de tendoane este inflamarea unui tendon, însoţită de durere şi de înroşirea zonei afectate.

Cu toate că este de consistenţă dură, tendonul este flexibil şi elastic, permiţând mişcarea şi contractările bruşte, fără ca muşchiul să fie afectat. Prin intermediul tendonului, forţa dezvoltată de contracţia musculaturii scheletale este transmisă la oase şi articulaţii, producând mişcările de zi cu zi (mers, sărit, ridicat etc.).

Tendoanele sunt de multe forme şi mărimi, de la dimensiuni foarte mici (tendoa-nele degetelor), până la foarte mari (tendonul lui Achile – cel de la încheietura călcâiului).

Durere de tendoane. Cauze

  • microtraumatisme repetate, profesionale sau sportive
  • boli degenerative (îmbătrânire)
  • spondilartrită anchilozantă
  • poliartrită reumatoidă

Tratament pentru durere de tendoane

Primul gest

  • ameliorarea durerii cu unguente antialgice
  • imobilizarea regiunii afectate

Tratament clasic pentru durere de tendoane

  • antiinflamatoare
  • antialgice
  • aparat gipsat
  • corticoterapie
  • unguente locale

Tratament naturist pentru durere de tendoane

  • acupunctură
  • electroacupunctură
  • aplicaţii cu lumina polarizată
  • reflexoterapie
  • masaj terapeutic segmentar

Fiziobalneoterapie

  • Olăneşti
  • Călimăneşti
  • Căciulata

Tratament homeopat

  • Aconitum
  • Rhus toxicodendron
  • Ruta

Unguent complex

  • 400 g de unt, 200 ml de ulei, 2 linguri de piper boabe, 2 linguri de cuişoare, 2 linguri de scorţişoară, coaja de la 2 lămâi, 2 linguri de frunze de frasin, 2 linguri de seminţe de anason, 2 linguri de trifoi-roşu
  • mod de preparare: uleiul, untul topit şi celelalte ingrediente se pun într-un vas pe baie de apă fierbinte, se fierb 3 ore amestecând mereu, se strecoară şi se păstrează în recipient de sticlă închis la culoare, într-un loc întunecos şi rece; în momentul introducerii în recipient se adaugă 1 rădăcină de hrean mărunţită
  • administrare: unguentul se poate folosi pentru o perioadă îndelungată, în aplicaţii locale pe zonele dureroase

Trifoi-roşu

  • infuzie din 1 linguriţă de flori uscate la 250 ml de apă clocotită, se infuzează 10 minute, se strecoară, se beau 2 căni pe zi; planta rămasă se poate folosi sub formă de cataplasme

Ienupăr

  • decoct slab: la 500 ml de apă se pun 7 fructe, se fierb 5 minute; se beau 2 căni pe zi.
Loading...
Acest articol are rol informativ și nu înlocuiește consultul medical de specialitate. Atunci când ai o problemă de sănătate trebuie să te prezinți la medic pentru consultație și eventual trimiteri la specialist și analize.
De altfel, indiferent dacă prezinți sau nu simptome ale unor boli, este important să faci anual un control medical general, care să includă analize și investigații