Cifoză

cifoza

Cifoză-  este o afecțiune ce reprezintă o deformare a coloanei vertebrale în plan sagital prin curbarea antero-posterioară a acesteia cu concavitatea.

Numele vine din greacă ce la cuvântul kyphosis , care înseamnă „cocoașă”. Unele rotunjiri ale spatelui sunt normale, dar termenul „cifoza”, de obicei, se referă la o rotunjire exagerată a spatelui. Afecțiunea mai este cunoscută și sub denumirea de „spate rotund” și poate apărea la orice vârstă, fiind  mai frecventă la femeile mai în vârstă.

Cifoză apare, adesea, după osteoporoză, pentru că aceasta slăbește oasele coloanei vertebrale până în punctual în care încep să pocnească și să se comprime.  Alte tipuri de cifoză sunt observate la sugari sau la adolescenți din cauza unor malformații ale coloanei vertebrale.

Cifoză ușoară cauzează puține probleme, dar cazurile severe pot provoca dureri și pot deforma spatele. Tratamentul pentru cifoză depinde de vârsta pacientului, cauza curburii și a efectelor sale.

Cifoză. Simptome

  • curbarea exagerată a spatelui
  • durere de spate
  • rigiditate

Cazurile ușoare de cifoză sunt de cele mai multe ori lipsite de simptome. Însă dacă vezi o curbare exagerată a spatelui tău sau al copilului, mergi urgent la medic.

Cifoză. Cauze

  • osteoporoză
  • degenerarea discurilor intervertebrale
  • boala Scheuermann, numită și  cifoza Scheuermann
  • defecte congenitale
  • sindromul Marfan
  • boala Prader-Willi
  • cancer si tratamente pentru cancer
  • poziția incorectă la birou sau aplecări repetate . Provoacă  cifoza postural și este mai frecventă la adolescenți.

Tratament pentru cifoză

Primul gest

  • reguli de igienă ale coloanei cum ar fi evitarea pozițiilor fixe prelungite, corecții postural
  • mergi la medic

Cum te pregătești pentru vizita la medic?

Dacă tu sau copilul tău prezentați simptomele frecvente ale cifozei, mergi urgent la medicul de familie. Acesta te poate trimite la un specialist pentru a te diagnostica și pentru a-ți da tratamentul necesar pentru bolile coloanei vertebrale.

Ce poți face?

Înainte de consulatație notează-ți răspunsurile la următoarele întrebări:

  • Când au apărut prima dată simptomele?
  • Te-ai lovit la recent la spate?
  • Vreo rudă apropiată a avut simptome asemănătoare sau a fost diagnosticată cu vreo boală a coloanei vertebrale?
  • Ce medicamente și suplimente luați în mod regulat?

La ce să te aștepți de la medic?

Medicul îți va pune câteva din următoarele întrebări:

  • Te doare undeva? Dacă da, unde exact te doare?
  • Simptomele pe care le aveți includ și febră, frisoane sau pierdere inexplicabilă în greutate?
  • Simptomele pe care le aveți includ slăbiciune, amorțeală, dificultăți de mers sau modificări ale vezicii urinare?
  • Simptomele pe care le aveți includ oboseala sau dificultăți de respirație?

Tratament clasic pentru cifoză

  • analgezice
  • antiinflamatoare
  • tratament pentru osteoporoză
  • vitamina D și calciu
  • Omega 3
  • intervenție chirurgicală

Tratament naturist pentru cifoză

  • reflexoterapie
  • masaj terapeutic al spatelui
  • acupunctură
  • fizioterapie
  • gimnastică medicală

Amestec din plante

  • infuzie din coada-calului, pir, troscot, soc – în părţi egale-s e pune 1 linguriţă din amestec în 250 ml de apă clocotită, se infuzează 8 minute, se strecoară, se beau 2-3 căni pe zi, după mese; în fiecare cană se poate adăuga extract de mlădiţă de măceş – 50 de picături dimineaţa, extract de muguri de pin – 50 de picături la prânz şi extract de mlădiţă de mur – 50 de picături seara

Aloe Vera

  • unguent cu aloe vera aplicat dimineața în zona dureroasă
  • antialgice- ia antialgice precum ibuprofen sau Advil, care te pot ajuta prin reducerea durerii asociată herniei de disc
  • compresii cu gheață sau calde- pachetele cu gheață te pot ajuta la început prin reducerea inflamației și ameliorarea durerii. După câteva zile puteți să le înlocuiți cu compresii calde
  • exerciții –faceți exerciții ușoare și regulate  pentru întărirea mușchilor trunchiului
  •  păstrați-vă spatele drept și umerii aliniați, în special, atunci când stați jos perioade lungi de timp
  • mentine o greutate sănătoasă- greutatea în exces pune mai multa presiune asupra coloanei vertebrale și a discurilor, ceea ce le face mai sensibile la hernie

Foto: Shutterstock

Loading...
Acest articol are rol informativ și nu înlocuiește consultul medical de specialitate. Atunci când ai o problemă de sănătate trebuie să te prezinți la medic pentru consultație și eventual trimiteri la specialist și analize.
De altfel, indiferent dacă prezinți sau nu simptome ale unor boli, este important să faci anual un control medical general, care să includă analize și investigații