Bulimie

Bulimia îți poate afecta grav sănătatea. De aceea, este foarte important să cauți ajutor de specialitate cât mai curând posibil.

Bulimie. Tipuri

• bulimie cu comportament de purjare: cu vărsături autoinduse
• bulimie fără comportament de purjare: nu se recurge la vomat, persoana aplică o dietă strictă sau nu mănâncă nimic pentru o perioadă sau practică exerciții fizice în exces

Bulimie. Simptome

• preocuparea excesivă legată de greutatea corporală și forma fizică
• teama de îngrășare
• senzația că nu te poți controla atunci când mănânci
• consumul unei cantități foarte mari de alimente la o singură masă
• forțarea de a vomita sau practicarea de exerciții fizice în exces pentru a preveni depunerea grăsimilor
• utilizarea excesivă de laxative, diuretice, suplimente alimentare pentru slăbit sau practicarea de clisme
• degradarea dinților și a afectarea gingiilor ca urmare a episoadelor repetate de vomat

Bulimie. Cauze

• nu este cunoscută cauza exactă a bulimiei. Sunt suspectați factori biologici, emoționali, culturali etc.

Bulimie. Factori de risc

• genul: femeile prezintă un risc crescut
• vârsta: finalul adolescenței și începutul perioadei adulte
• factori genetici: rude de gradul 1 care suferă de o tulburare alimentară
• factori psihologici și emoționali
• presiunea culturală: media (televiziunile, revistele de modă care prezintă idealul feminin ca fiind o femeie foarte slabă)
• profesia: sportivii, actorii, dansatorii, fotomodelele prezintă un risc crescut ca urmare a solicitărilor meseriei

La ce să te aștepți atunci când te prezinți la medic?

Prezintă-te la medic dacă manifești vreunul dintre simptomele enumerate mai sus.

Pregătirea pentru consultație

Ce ai de făcut în vederea consultației inițiale:

• întreabă atunci când faci programarea dacă există unele restricții, de exemplu alimentare
• notează pe o foaie de hârtie toate simptomele pe care le-ai observat
• nu uita să menționezi dacă a intervenit vreo schimbare în viața ta sau dacă a apărut vreun factor de stres
• întocmește o listă cu medicamentele pe care le iei, inclusiv vitamine sau suplimente alimentare

Pentru bulimie sunt câteva întrebări  de bază pe care trebuie să i le pui medicului tău:

• Ce variante de tratament am?
• E nevoie de psihoterapie?
• Cât de des trebuie să fac psihoterapie și pentru cât timp?

La ce să te aștepți de la medic?

Medicul îți va pune mai multe întrebări și ar trebui să fii pregătit să răspunzi într-un timp cât mai scurt. Iată ce ar putea să te întrebe:

• Ce simptome aveți și când s-au declanșat?
• Simptomele sunt permanente sau ocazionale?
• De ce simțiți nevoia să mâncați în exces?
• Vă induceți voma după ce mâncați?
• Practicați exerciții fizice și cât de mult?
• Luați suplimente alimentare?

Stabilirea diagnosticului pentru bulimie

• examen fizic
• analize de sânge
• analize de urină
• evaluare psihologică

Pentru diagnosticarea bulimiei este necesar ca:

• mâncatul în exces să se producă în mod recurent fiind urmat de vomat, timp de cel puțin o dată pe săptămână pentru cel puțin 3 luni
• să existe senzația de lipsă de control
• să se recurgă la vomat, practicarea de sport în exces, administrarea de laxative, diuretice sau alte medicamente pentru a evita îngrășarea
• respectul de sine să depindă de aspectul fizic și de greutatea corporală

Tratament pentru bulimie

Primul gest

• prezintă-te la medic pentru stabilirea diagnosticului și recomandarea tratamentului optim

Tratament clasic pentru bulimie

• psihoterapie
• antidepresive

Tratament naturist pentru bulimie

Turmeric:

• gargară cu turmeric și apă caldă timp de cel puțin 30 de secunde

Ceai de fenicul, mușețel sau ghimbir

Meditație

Foto: Pixabay