HomepageSeparatorSfaturi Practice

Bronșită

Bronșită – afecțiune pulmonară frecventă care conduce la inflamație și congestie a bronhiilor de la nivelul plămânilor (căi de transport ale aerului). Cauza o reprezintă de obicei o infecție respiratorie. Poate fi acută sau cronică.

Simptomele inițiale sunt asemănătoare răcelii, constând în tuse umedă, dureri de cap, oboseală etc. Bronșita cronică reprezintă o iritație sau inflamație constantă a mucoasei bronhiilor, de obicei ca urmare a fumatului.

Bronșita acută durează de obicei 7-10 zile, dar tusea se poate menține timp de mai multe săptămâni.

Bronșită. Simptome

  • tuse
  • producție de mucus (spută)
  • oboseală
  • respirație îngreuiată
  • febră ușoară
  • frisoane
  • apăsare în piept

Bronșită. Cauze

  • o infecție virală în cazul bronșitei acute
  • fumatul în cazul bronșitei cronice

Bronșită. Factori de risc

  • sistem imunitar scăzut
  • fumatul
  • expunerea la factori iritanți aerieni
  • refluxul gastric (poate irita gâtul)

Primul gest:

  • prezintă-te la medic dacă sesizezi apariția vreunuia dintre simptomele de mai sus caracteristice

Pregătirea pentru consultație

În cazul manifești vreun simptom din cele enumerate mai sus, prezintă-te la medic pentru o consultație.

Ce ai de făcut în vederea consultației inițiale:

  • întreabă atunci când faci programarea dacă există unele restricții, de exemplu dacă nu ai voie să consume anumite alimente
  • notează pe o foaie de hârtie toate simptomele pe care le-ai observat
  • nu uita să menționezi vreo schimbare majoră apărută recent în viața ta sau un factor de stres
  • întocmește o listă cu medicamentele pe care le iei, inclusiv vitamine sau suplimente alimentare

Pentru bronșită sunt câteva întrebări  de bază pe care trebuie să i le pui medicului:

  • Care e cauza acestei afecțiuni?
  • Ce analize trebuie făcute?
  • Ce tratamente există?
  • Ce modificări ale stilului de viață ar trebui implementate?
  • Am și alte probleme de sănătate. Cum să le gestionez pe toate?

La ce să te aștepți de la medic?

La ce întrebări să te aștepți de la medic:

  • Când au apărut simptomele?
  • Simptomele sunt continue sau ocazionale?
  • Ce pare să calmeze simptomele?
  • Ce pare să agraveze simptomele?
  • Fumați?
  • Lucrați într-un mediu poluat?
  • Ce medicamente luați?

Cum se stabilește diagnosticul?

  • examinare fizică
  • radiografie pulmonară
  • analiză de secreție nazală
  • test al funcției pulmonare (cu ajutorul unui dispozitiv numit spirometru, este măsurată cantitatea de aer care poate fi reținută în plămâni)

Tratament convențional pentru bronșită

  • antitusive
  • medicație pentru astm sau alergii
  • antibioticele nu sunt în general recomandate, fiind vorba de o infecție virală și nu bacteriană

Tratament naturist pentru bronșită

  • acupunctură
  • electroacupunctură
  • reflexoterapie
  • masaj terapeutic şi de relaxare
  • Amestec de plante
    • infuzie din alun (frunze), cimbru, lemn-dulce, pătlagină şi rozmarin – în părţi egale; se pun 2 linguriţe de amestec la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 8 minute;se beau 3 căni pe zi, după mese, timp de 20 de zile
    • infuzie din busuioc, iasomie, salcâm, trifoi-rosu, urzică – în părţi egale; se pun 2 linguriţe de amestec la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 8 minute; se beau 3 căni pe zi, după mese, timp de 20 de zile

    Pin

    • sirop: muguri şi ace de pin mărunţite; se pun la fiert 100 g în 1 l de apă, când cantitatea de apă a scăzut la jumătate se opreşte din fiert şi se lasă în repaus 20 de minute, se strecoară cu atenţie şi se amestecă cu 500 g de miere naturală, se administrează câte 4 linguriţe pe zi

Lyfestyle și prevenție

  • utilizarea unui umidificator de aer
  • spălarea frecventă pe mâini pentru a preveni infecțiile
  • evitarea poluanților din aer
  • evitarea fumului de țigară

Foto: 123rf.com