Boala arterială periferică

Boala arterială periferică este o afecțiune care constă în blocarea sau îngustarea arterelor care transportă sânge de la inimă cel mai adesea către membrele inferioare. Imagine cu analize de laborator pentru această afecțiune

Boala arterială periferică este o afecțiune care constă în blocarea sau îngustarea arterelor care transportă sânge de la inimă cel mai adesea către membrele inferioare. Este cauzată în principal de ateroscleroză, respectiv de acumularea de depozite de grăsime la nivel arterial. 

Această afecțiune se poate produce la nivelul oricărei artere, dar de obicei apare la nivelul picioarelor și nu al brațelor.

Boala arterială periferică. Simptome

  • dureri la nivelul picioarelor la efort, care dispare în repaus (în 40% din cazuri, acest simptom nu apare)
  • crampe sau dureri la nivelul feselor, coapselor sau al gambelor în timpul mersului
  • atrofie musculară
  • reducerea pilozității la nivelul picioarelor
  • piele netedă, lucioasă, rece la atingere
  • puls local scăzut sau absent
  • ulcerații locale care nu se vindecă
  • amorțeală a degetelor de la picioare
  • degete de la picioare reci

Boala arterială periferică. Cauze

  • îngustarea sau blocarea arterelor în special ca urmare a depozitelor de grăsime

Boala arterială periferică. Factori de risc

  • fumat
  • hipertensiune
  • ateroscleroză
  • diabet
  • colesterol crescut
  •  vârsta de peste 60 de ani

Tratament pentru boala arterială periferică

Primul gest

  • prezintă-te la medic pentru stabilirea diagnosticului
  • renunță la fumat și la consumul de alcool
  • adoptă o dietă echilibrată
  • practică exerciții fizice moderate

Cum să te pregătești pentru vizita la medic?

Dacă prezinți vreun simptom din cele enumerate mai sus, prezintă-te la medicul de familie pentru o consultație.

Ce ai de făcut?

  • întreabă atunci când faci programarea dacă există unele restricții, de exemplu dacă nu ai voie să consumi anumite alimente
  • notează pe o foaie de hârtie toate simptomele pe care le-ai observat
  • nu uita să menționezi vreo schimbare majoră apărută recent în viața ta sau un factor de stres
  • întocmește o listă cu medicamentele pe care le iei, inclusiv vitamine sau suplimente alimentare

Ce poți să-l întrebi pe medic:

  • Ce analize trebuie să fac?
  • Trebuie să urmez un tratament?
  • Ce alimente ar trebui să consum și ce alimente ar trebui să evit?
  • Cam cât de des ar trebui să am activitate fizică?
  • Cât de des trebuie să vin la consultație pentru măsurarea tensiunii?
  • Trebuie să monitorizez tensiunea și acasă?
  • Există restricții pe care ar trebui să le urmez?

La ce întrebări să te aștepți de la medic:

  • Aveți pe cineva în familie cu colesterol mărit, ce suferă de hipertensiune arterială sau de afecțiuni ale inimii?
  • Ce dietă aveți și ce exerciții faceți zilnic?
  • Fumați?
  • Când v-ați luat ultima dată tensiunea și cât era?

Stabilirea diagnosticului

  • indicele gleznă-braț (un test nonivaziv care măsoară tensiunea sangvină de la nivelul gleznelor și îl compară cu tensiunea sangvină de la nivelul brațelor în stare de repaos și după efort)
  • ultrasunete
  • angiografie cu rezonanță magnetică
  • angiografie prin tomografie computerizată

Tratament clasic pentru boala arterială periferică

  • aspirină sau alte medicamente anticoagulante
  • intervenție chirurgicală în cazurile grave (artere blocate)

Tratament naturist pentru boala arterială periferică

Suplimente cu omega 3

Usturoi

Dietă:

  • redu consumul de sare
  • include în dieta zilnică multe fructe, legume, cereale integrale, pește, lactate și carne de pui, precum și alimente care au un conținut ridicat de potasiu, cum ar fi: avocado, cartofi dulci, spanac, banane, fasole
  • redu consumul de grăsimi saturate și de tipul trans-

Managementul stresului: 

  • yoga
  • meditație
  • exerciții de respirație

Lifestyle și prevenție

Sunt importante aplicarea unor modificări ale stilului de viață precum:

  • practicarea de exerciții fizice moderate
  • o dietă echilibrată
  • renunțarea la fumat
  • ținerea sub control a greutății
  • reducerea consumului de alcool
  • reducerea consumului de sare
  • reducerea consumului de grăsimi saturate și de tipul trans-

Foto: Pixabay

 

Loading...
Acest articol are rol informativ și nu înlocuiește consultul medical de specialitate. Atunci când ai o problemă de sănătate trebuie să te prezinți la medic pentru consultație și eventual trimiteri la specialist și analize.
De altfel, indiferent dacă prezinți sau nu simptome ale unor boli, este important să faci anual un control medical general, care să includă analize și investigații