Alimentație sănătoasă

Libertatea pentru femei îți prezintă reguli pentru un stil de viață echilibrat și îți recomandă ce ar trebui să consumi pentru o alimentație sănătoasă.

Acestea sunt fructele permise celor care suferă de diabet

În diabetul zaharat se pot consuma fructe, de preferat cele cu [...]

Cum să întinerești 10 ani în 10 zile. Nu e greu, dar trebuie perseverență

Ai vrea să te simți și să arăți ca acum 10 ani? Nu este vorba [...]

Iaurtul înghețat și beneficiile sale. Un desert cu puține calorii

Iaurtul înghețat poate fi un desert minunat ce nu afectează [...]

De ce este bine să consumi migdale crude înmuiate în apă. Iată 6 beneficii dovedite

Este bine să consumi migdale crude înmuiate în apă căci le scazi [...]

Varza – 20 de beneficii și utilizări ale acestei legume

Varza are multe beneficii pentru sănătate și poate fi folosită [...]

3 moduri de a reduce greața în timpul sarcinii

Greața în timpul sarcinii este o stare cu care se confruntă foarte [...]

Remedii pentru greața și stările de vomă din al treilea trimestru de sarcină

Iată câteva remedii pentru greața și stările de vomă din al [...]

Ce beneficii îți oferă nuca de cocos în sarcină

Nuca de cocos în sarcină este binevenită, cu condiția să o [...]

Iată care sunt cele mai bune alimente bogate în fosfor

Oragnismul are nevoie de alimente bogate în fosfor pentru a stimula [...]

Beneficiile consumului de struguri. Bucură-te de ei toamna aceasta!

Află care sunt beneficiile consumului de struguri de la dr. [...]

Apa de nucă de cocos în sarcină – despre beneficii și mituri

Apa de nucă de cocos este dulce, vitaminizantă, izotonică, [...]

Mierea cu ghimbir – 6 beneficii surprinzătoare pentru organism

Mierea cu ghimbir poate trata problemele respiratorii, astmul, [...]

6 superalimente pe care să le consumi toamna

Chiar dacă ne mai bucurăm de căldură și de soare, toamna ne bate [...]

Taurina, beneficii și efecte adverse pentru organism

Taurina este un compus organic important pentru corp. Are rol-cheie [...]

Polenul de albine și 4 beneficii pentru fertilitate

Polenul de albine nu ajută numai sănătății organismului, ci [...]

De ce este bună carnea pentru organism. Iată ce beneficii are

Carnea este bună și importantă pentru organism căci îi oferă [...]

8 alimente bogate în vitamina K de consumat în timpul sarcinii

În timpul sarcinii ai nevoie de o mulțime de vitamine, printre care [...]

Cât de multă apă ar trebui să bea copilul tău în fiecare zi

Copilul tău nu ar trebui să stea fără să bea apă pentru a evita [...]

Rădăcina de pătrunjel susține sistemul imunitar. Iată ce beneficii are

Rădăcina de pătrunjel este bună pentru sistemul imunitar, [...]

Ce trebuie să mănânci înainte și după antrenamente și ce să eviți

Ce trebuie să mănânci înainte și după antrenamente contează, [...]

Menta are multe beneficii medicinale. 14 motive să o consumi

Menta este eficientă în digestie, curele de slăbire, probleme ale [...]

14 cele mai bune plante naturale pentru anxietate și depresie

Printre cele mai bune plante naturale pentru anxietate și depresie [...]

Ce alimente nu sunt recomandate după naștere

Anumite alimente sunt ideale de consumat după naștere, iar pe [...]

7 moduri prin care probioticele ajută femeile însărcinate

Probioticele sunt bune pentru femeile însărcinate căci le scade [...]

Anemia după naștere. Cum recunoști anemia postpartum și cum o tratezi

Anemia după naștere poate duce la complicații dacă nu se iau [...]

Ceaiul de mere și 8 motive pentru care să-l savurezi cu plăcere

Ceaiul de mere nu are numai o aromă deosebită, ci și multiple [...]

5 beneficii surprinzătoare pe care le are apa cu miere

Apa cu miere poate fi o opțiune excelentă pentru cei care caută un [...]

4 beneficii ale vitaminei B pentru copii. Care sunt vitaminele din complexul B

Profitați de beneficiile vitaminei B pentru copii, discutați cu [...]

Intoleranța la lactoză la sugari – cauze, simptome și metode de tratament

Intoleranța la lactoză la sugari există, tot așa cum este [...]

Așa arată un tânăr după ce a slăbit 50 de kilograme | GALERIE FOTO

În urmă cu câțiva ani, Scott Leonard, din Horsham, Marea [...]

Libertatea pentru femei îți prezintă reguli pentru un stil de viață echilibrat și îți recomandă ce ar trebui să consumi pentru o alimentație sănătoasă.