Alimentație sănătoasă

Libertatea pentru femei îți prezintă reguli pentru un stil de viață echilibrat și îți recomandă ce ar trebui să consumi pentru o alimentație sănătoasă.

Alimente care stimulează activitatea creierului

Alimentația sănătoasă, corespunzătoare vârstei și stilului [...]

10 alimente care stau la baza unui mic dejun sănătos

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei pentru că îți [...]

Meniu pentru o săptămână de post. Cum se mănâncă la mănăstire

Meniu de post. Ai vrea să ții post dar nu știi ce să gătești? [...]

De ce este bine să consumi varză?

Varza este una dintre cele mai nutrititive legume, iar includerea ei [...]

Alternative sănătoase pentru gustări dulci

Odată cu instalarea toamnei și încet, încet a frigului, simțim [...]

Alimentația când suferi de litiază biliară. Ce te sfătuiește dr. farmacist Ovidiu Bojor

Pietrele la vezica biliară apar, de obicei, din cauza unei [...]

Beneficiile neștiute ale dovleacului

Dincolo de gustul delicios al acestui fruct de toamnă, dovleacul [...]

Prânzuri sărace în calorii, dar extrem de sățioase

Prânzul reenergizează organismul și contribuie la creșterea [...]

Când senzația de foame scapă de sub control

Senzația frecventă de foame nu e un semn că nu ne alimentăm [...]

Suplimente alimentare recomandate femeilor. Sfatul farmacistului

Află care sunt cele mai bune suplimente alimentare recomandate [...]

Mâncăruri preparate la microunde, sănătoase și gustoase

Aproape fiecare dintre noi are acasă un cuptor cu microunde pe care [...]

Cel mai potrivit moment al zilei pentru alimentele preferate

Știm deja că nu trebuie să consumăm paste sau cartofi prăjiți [...]

Ce se întâmplă cu organismul nostru când nu mai consumăm zahăr

Zahărul se găsește în multe alimente și, totuși, este [...]

(P) VARIANTELE VEGETALE BECEL CLASSIC ȘI BECEL LIGHT

Becel Classic și Becel Light au o nouă rețetă, 100% vegetală, [...]

De ce e bine să mănânci struguri

Strugurii sunt una dintre cele mai bune alegeri în ceea ce privește [...]

Dieta în boala Alzheimer. Alimentația care previne și oprește dezvoltarea bolii

În România sunt 300.000 de bolnavi cu diagnosticați cu Alzheimer. [...]

6 alimente prietene ale tenului matur

Frumusețea vine din interior – din alimentație și din felul în [...]

La dietă și nu mai slăbești?

Când ești la dietă, organismul îți [...]

Potasiul este mineralul care menține inima sănătoasă

Potasiul este un mineral indispensabil care susține activitatea [...]

Cei mai buni carbohidrați pentru slăbit

Carbohidrații sunt de obicei evitați în curele de slăbire, fiind [...]

Ce mănânci pentru un bronz frumos și o piele sănătoasă

Mult doritul bronz aduce cu el și efecte nedorite asupra pielii. [...]

Alimente care nu trebuie să-ți lipsească din meniu în zilele caniculare

Printre efectele secundare ale caniculei, în afară de disconfortul [...]

Tratament pentru varice. Alimentație, stil de viață și intervenții chirurgicale

Cauți un tratament pentru varice? Iată câteva terapii și sfaturi [...]

8 alimente care sunt mai bogate în calorii decât ai crede

Ți-ai compus un meniu din care nu lipsesc alimente despre care știi [...]

De ce e bine să consumăm supă de oase

Dacă nu ești vegetarian sau vegan, află că supa de oase este un [...]

6 alimente care îți taie pofta de mâncare

Aceste alimente te ajută să păcălești foamea și să rămâi [...]

Beneficiile cireșelor pentru sănătate

E sezonul cireșelor! Aceste fructe, pe lângă faptul că sunt [...]

Beneficiile căpșunelor în dietă

Căpșunele ating apogeul la sfârșitul primăverii și la [...]

Beneficiile magneziului pentru o greutate normală

Magneziul e un mineral esențial pentru buna funcționare a [...]

7 semne ca nu mănânci destule proteine

Proteinele sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului. [...]

Libertatea pentru femei îți prezintă reguli pentru un stil de viață echilibrat și îți recomandă ce ar trebui să consumi pentru o alimentație sănătoasă.