Nutriție

Descoperă cele mai eficiente diete, cum să te menții în formă, să slăbești, să ai o siluetă perfectă și să ai o alimentație sănătoasă, doar pe Libertatea pentru femei.

Acestea sunt fructele permise celor care suferă de diabet

În diabetul zaharat se pot consuma fructe, de preferat cele cu [...]

Cum să întinerești 10 ani în 10 zile. Nu e greu, dar trebuie perseverență

Ai vrea să te simți și să arăți ca acum 10 ani? Nu este vorba [...]

Iaurtul înghețat și beneficiile sale. Un desert cu puține calorii

Iaurtul înghețat poate fi un desert minunat ce nu afectează [...]

De ce este bine să consumi migdale crude înmuiate în apă. Iată 6 beneficii dovedite

Este bine să consumi migdale crude înmuiate în apă căci le scazi [...]

Îi dai câinelui tău mîncare specială? Dar știi ce conține?

E firesc ca atunci când ai un animal de companie să-ți pese ce-i [...]

Varza – 20 de beneficii și utilizări ale acestei legume

Varza are multe beneficii pentru sănătate și poate fi folosită [...]

3 moduri de a reduce greața în timpul sarcinii

Greața în timpul sarcinii este o stare cu care se confruntă foarte [...]

Remedii pentru greața și stările de vomă din al treilea trimestru de sarcină

Iată câteva remedii pentru greața și stările de vomă din al [...]

Ce beneficii îți oferă nuca de cocos în sarcină

Nuca de cocos în sarcină este binevenită, cu condiția să o [...]

Dieta „Meghan Markle“

De fapt, e vorba de un stil de viaţă echilibrat pe care îl adoptă [...]

Iată care sunt cele mai bune alimente bogate în fosfor

Oragnismul are nevoie de alimente bogate în fosfor pentru a stimula [...]

(P) 5 băuturi care topesc grăsimile de pe abdomen

Fiecare organism are propria conformație, iar pentru a preveni [...]

Beneficiile consumului de struguri. Bucură-te de ei toamna aceasta!

Află care sunt beneficiile consumului de struguri de la dr. [...]

Apa de nucă de cocos în sarcină – despre beneficii și mituri

Apa de nucă de cocos este dulce, vitaminizantă, izotonică, [...]

Mierea cu ghimbir – 6 beneficii surprinzătoare pentru organism

Mierea cu ghimbir poate trata problemele respiratorii, astmul, [...]

Cum slăbești cu mierea naturală – 6 beneficii pe care le are mierea pentru pierderea în greutate

Cum slăbești cu mierea naturală dacă are zahăr? Aceasta este [...]

6 superalimente pe care să le consumi toamna

Chiar dacă ne mai bucurăm de căldură și de soare, toamna ne bate [...]

Taurina, beneficii și efecte adverse pentru organism

Taurina este un compus organic important pentru corp. Are rol-cheie [...]

Postul – 12 beneficii pe care le are pentru sănătate

Postul ajută la vindecarea sufletului, dar și la cea a corpului. [...]

Polenul de albine și 4 beneficii pentru fertilitate

Polenul de albine nu ajută numai sănătății organismului, ci [...]

De ce este bună carnea pentru organism. Iată ce beneficii are

Carnea este bună și importantă pentru organism căci îi oferă [...]

8 alimente bogate în vitamina K de consumat în timpul sarcinii

În timpul sarcinii ai nevoie de o mulțime de vitamine, printre care [...]

Cât de multă apă ar trebui să bea copilul tău în fiecare zi

Copilul tău nu ar trebui să stea fără să bea apă pentru a evita [...]

Praline cu ciocolată și E-uri. Știi ce conțin bomboanele de ciocolată și câte calorii au?

Pralinele sau bomboanele de ciocolată sunt slăbiciunea ta? Nu ești [...]

Rădăcina de pătrunjel susține sistemul imunitar. Iată ce beneficii are

Rădăcina de pătrunjel este bună pentru sistemul imunitar, [...]

E de preferat halvaua altor dulciuri? Are foarte puține E-uri, spre deloc. Uite și câte calorii are!

Știm despre halva că este foarte bogată în calorii și poate [...]

Bei din când în când câte un energizant? Dar știi ce conține? – studiu InfoCons

Probabil că încerci să te ții departe de energizante, pentru că [...]

Ce trebuie să mănânci înainte și după antrenamente și ce să eviți

Ce trebuie să mănânci înainte și după antrenamente contează, [...]

(P) Dieta Dukan – etape, avantajele si dezavantajele acestui regim de slabit

Dieta Dukan reprezinta un regim alimentar de slabit conceput de [...]

Descoperă cele mai eficiente diete, cum să te menții în formă, să slăbești, să ai o siluetă perfectă și să ai o alimentație sănătoasă, doar pe Libertatea pentru femei.