Nutriție

Descoperă cele mai eficiente diete, cum să te menții în formă, să slăbești, să ai o siluetă perfectă și să ai o alimentație sănătoasă, doar pe Libertatea pentru femei.

Diabetul la copii. Ce ar trebui să știi despre această boală

Diabetul la copii nu are o cauză încă cunoscută, dar nu trebuie [...]

Vitamina B5 (acidul pantotenic) – 9 beneficii surprinzătoare

Vitamina B5 sau acidul pantoneic este importantă pentru organism. Ea [...]

Căpșunile susțin sistemul imunitar. 18 motive să le consumi

Căpșunile susțin sistemul imunitar, fac bine ochilor, inimii, [...]

Alimente pentru oase puternice, care te feresc de osteoporoză

Mai ales de la o vârstă încolo, și mai ales în cazul femeilor, [...]

9 remedii eficiente pentru copilul cu autism

Copilul cu autism presupune muncă și dăruire din partea [...]

Vitamina K previne hemoragia la sugari. Află despre beneficiile acestei vitamine

Vitamina K previne hemoragia la sugari, osteoporoza, ajută inima și [...]

Rostopasca are proprietăți anticancer și este folosită în peste 100 de afecțiuni

Rostopasca este un mare dar al naturii. Planta este folosită în [...]

Ai cel puțin 8 motive să consumi salvie. Află ce beneficii are această plantă miraculoasă

Să consumi salvie poate fi printre cele mai sănătoase lucruri pe [...]

Beneficii arginina (L-Arginina). Ce ar trebui să știi despre acest aminoacid

Arginina este un aminoacid semi-esențial ce ajută la sinteza [...]

Poți ameliora celulita și prin alimentație. Iată ce să mănânci

Să recunoaștem, slabe sau mai plinuțe, mai toate avem celulită. [...]

Copilul are o respirație urât mirositoare? 11 remedii naturiste la îndemână

Dacă copilul are o respirație urât mirositoare apelează la aceste [...]

Scorțișoara la copii – 11 beneficii minunate ale acestui condiment savuros pentru cei mici

Scorțișoara la copii poate fi dată în multe forme și moduri. [...]

Cele mai sănătoase uleiuri. Cum le poți folosi

Știi că trebuie să consumi grăsimile cu zgârcenie. Dar există [...]

Atenție la alimentele care balonează!

Ți se întâmplă adesea să te balonezi, mai cu seamă în cele mai [...]

13 beneficii importante ale vitaminei A sau retinol

Vitamina A este un nutrient foarte important și este, de asemenea, [...]

Glutamina – 8 beneficii surprinzătoare ale acestui aminoacid important

Glutamina este un aminoacid utilizat în sinteza proteinelor din [...]

Copilul poate fi alergic la laptele matern? Este posibil…

Ați auzit de cazuri în care copilul poate fi alergic la laptele [...]

De ce slăbești mai greu după vârsta de 40 de ani. Află motivele

După vârsta de 40 de ani simți că slăbești mai greu chiar dacă [...]

Sucul de rodie la copii – 11 beneficii pe care le are pentru sănătate

Sucul de rodie întărește sistemul imunitar al copiilor, [...]

Ce să mănânci seara ca să adormi mai ușor și să ai un somn odihnitor

Dacă ai probleme în a adormi noaptea, află că ai la îndemână [...]

12 beneficii de sănătate ale plantei de echinaceea pentru copii

Echinaceea are o mulțime de beneficii de sănătate pentru copii și [...]

Rodia, un fruct recomandat sau nu femeilor însărcinate? Ce beneficii are

Rodia este un fruct benefic pentru femeile însărcinate, dacă se [...]

Alimente esențiale pentru femei

Există alimente care răspund mai bine nevoilor organimsmului [...]

Alimente bogate în fosfor recomandate pentru femeile însărcinate

Profită din plin de aceste alimente bogate în fosfor mai ales dacă [...]

Fosforul în sarcină. De ce este important să facă parte din dieta unei mămici

Fosforul în sarcină este important la fel ca și dieta [...]

Alimente care netezesc ridurile? Există!

Dacă ești la vârsta la care apar primele riduri, ar trebui să [...]

11 alimente care micșorează fibromul uterin. Ce produse ar trebui să introduci în dietă

Consumă și aceste alimente despre care se spune că micșorează [...]

Copilul cu diaree – 19 alimente pe care nu ar trebui să le mai consume

Copilul cu diaree ar trebui să nu consume anumite alimente în [...]

Sânge în laptele matern. Cauze, riscuri, tratament și precauții

Sunt situații în care mamele descoperă sânge în laptele matern. [...]

Descoperă cele mai eficiente diete, cum să te menții în formă, să slăbești, să ai o siluetă perfectă și să ai o alimentație sănătoasă, doar pe Libertatea pentru femei.