Zahăr alb, brun sau brut? Pe care să-l folosești la cafea?

ceașcă de cafea cu o linguriță cu zahăr deasupra

Da, știm, zahărul îngrașă și e nociv consumat în cantități mari. Dacă de la dulciuri ne mai putem abține, de la cafea, nu prea, și nici nu avem de ce. Iată ce tip de zahăr e indicat să-ți pui în ceașcă pentru a savura fără mustrări de conștiință o cafea!

Sursa foto: 123rf