Uleiul de cocos în sarcină. Află 10 beneficii ale acestui ulei

Uleiul de cocos în sarcină. Află 10 beneficii ale acestui ulei

Uleiul de cocos în sarcină nu reprezintă un pericol pentru mamă sau făt. Este indicat să folosești unul natural, dar și să discuți cu specialistul despre folosirea sa.

Uleiul de cocos este un ulei extras din pulpa de nucă de cocos matură.

Este, de asemenea, bine cunoscut sub numele de ulei de copra.

Uleiul are multe beneficii pentru sănătate, unele valabile și pentru femeile însărcinate.

Prin urmare, multe femei gravide utilizează uleiul în timpul sarcinii și după naștere.

Este un tip de ulei bun pentru mămici, ci și pentru copii.

Procesul prin care se face uleiul de nucă de cocos poate fi de două feluri -proces uscat și umed.

Procesul uscat înseamnă că pulpa de nucă de cocos este extrasă din coajă și uscată prin foc. Se dizolvă apoi cu solvenți pentru a produce uleiul de cocos.

O altă modalitate este prin procesul umed. Se utilizează nuca de cocos crudă pentru a crea emulsie de ulei și apă prin fierberea cărnii de nucă de cocos.

Asigurați-vă că alegeți numai ulei original cu ingrediente 100% pure.

Prin urmare, beneficiul poate fi obținut în mod optim.

Rețetă de deodorant organic pe care o poți prepara acasă

Uleiul de cocos în sarcină. Află 10 beneficii ale acestui ulei

1. Ameliorează grețurile de dimineață

Uleiul de cocos poate ajuta la ameliorarea simptomelor sarcinii, cum ar fi grețurile de dimineață.

Aceasta va ajuta la reducerea arsurilor la stomac și a constipației care, de obicei, duc la boală.

Prin urmare, consumul de ulei de nucă de cocos va calma stomacul și esofagul.

2. Ajută nașterii

Timp de mulți ani uleiul a fost benefic pentru a ușura disconfortul uscăciunii vaginale.

Prin urmare, în unele țări, despre uleiul de cocos se crede că poate ajuta unei nașteri mai ușoare.

Consumul unei lingurițe de ulei de nucă de cocos înainte de naștere va ajuta la ușurarea nașterii copilului.

3. Uleiul de cocos în sarcină previne vergeturile

Un alt beneficiu faimos al sănătății uleiului de nucă de cocos în timpul sarcinii este de a preveni vergeturile.

Este bine să aplicați uleiul pe zona încheieturii și a abdomenului începând cu primul semestru al sarcinii.

Masajul cu ulei de cocos va ajuta la umiditatea pielii.

Și uleiul de macadamia este bun pentru pielea mămicilor gravide.

Vergeturile în sarcină. Cum previi formarea lor

4. Îmbunătățește sistemul imunitar

Un alt beneficiu este că uleiul de nucă de cocos poate ajuta la îmbunătățirea sistemului imunitar pentru femeia însărcinată.

În timpul sarcinii, este important să păstrați corpul sănătos.

Prin urmare, femeia gravidă poate evita bolile care ar putea fi dăunătoare pentru copil.

5. Sursă de acid lauric

Uleiul de cocos este cea mai bună sursă de acid lauric care poate ajuta la întărirea corpului.

De asemenea, contribuie la stimularea producției de lapte.

Consumul unei cantități mici, în fiecare zi, în timpul sarcinii va îmbunătăți laptele matern.

6. Substituent pentru lactate

Uleiul poate înlocui laptele în timpul sarcinii.

Consumă uleiul bun și pur pentru a aduce suficiente vitamine și minerale necesare fetusului.

7. Masează sfârcurile crăpate

Uleiul este bun pentru a preveni fisurarea sfârcurilor.

Ungeți cu niște ulei de nucă de cocos zona mameloanelor crăpate și în jurul sânului.

Poate calma durerea din sfârcurile crăpate.

8. Ulei de masaj

Sarcina va face ca femeia să fie mai obosită ca de obicei.

Uleiul este benefic pentru relaxare prin masaj.

Puneți puțin ulei în mână și masați zona dureroasă.

9. Bun ca supliment

Alte beneficii pentru sănătate ale uleiului de nucă de cocos în timpul sarcinii includ rezistența la bacterii și viruși.

Este bine să adăugați uleiul ca supliment în timpul sarcinii.

Puterea naturală de a menține corpul sănătos la mama gravidă va oferi o sarcină sănătoasă.

6 beneficii ale spanacului pentru femeile însărcinate

10. Cremă pentru ochi

Sarcina nu face o femeie însărcinată să aibă un somn bun.

Din moment ce sarcina înaintează, poziția de somn bună poate fi dificilă.

Prin urmare, folosirea uleiului pentru combaterea cercurilor întunecate sub ochi, a cearcănelor va fi benefică pentru a le calma.

Consumul recomandat de ulei de cocos în sarcină

Există mai multe modalități de a obține un beneficiu maxim al uleiului de nucă de cocos.

– îl folosiți la gătit

Puneți niște ulei de nucă de cocos pentru găti carnea.

Uleiul va fi absorbit de carne. Acestea sunt aceleași beneficii pentru sănătate ca ale uleiului de măsline.

– bun ca ulei de masaj

Utilizați uleiul și pentru masaj, căci ajută unei circulații mai bune.

– se amestecă în apa de baie

Bucurați-vă de o baie în care ați folosit și puțin ulei de nucă de cocos, vă eliberează de stres, relaxează, hidratează pielea.

Nu puneți mult în apa de baie și aveți grijă să nu alunecați!

– folosit ca și cremă

Acest ulei este potrivit pentru orice problemă a pielii, la mamele însărcinate. De la îngrijirea sânilor până la vergeturi.

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.

Sursa foto

Loading...