Terapii antistres cu efecte bune în reumatism

Terapii antistres cu efecte bune în reumatism

Masajul Shiatsu și terapia geotermală sunt două dintre noile terapii importate la noi din îndepărtata Asie. Au efecte de relaxare, dar și de vindecare a mai multor afecțiuni.

Masajul Shiatsu calmează durerile de spate

„Masajul Shiatsu aduce pacientului o stare de echilbru psihic, având efecte deosebite în prevenirea, alinarea sau vindecarea unor suferințe de natură fizică. Shiatsu constă în tehnici de aplicare a presiunii cu degetele, palmele sau cotul în anumite puncte. Poate ameliora cu succes afecțiuni ca tendinitele, întinderile musculare, migrenele, durerile localizate în zona cefei sau a umerilor, sciatica, durerile de spate sau articulare, tensiunile musculare, nevralgiile. După cum vedeți, sunt probleme frecvente și, aparent, banale', dar pentru care medicina clasică este, uneori, ineficientă. Tratamentele Shiatsu sunt relaxante datorită presiunii aplicate blând. Intensitatea este ajustată în funcție de persoană, astfel încât confortul să fie maxim. Zonele tensionate pot durea ușor în timpul tratamentului, însă, după aceea, durerea este mult ameliorată sau chiar eliminată'.

Terapii pentru relaxare și echilibru interior

Dr. Adrian Hrihor

Dr. Adrian Hrihor

Prin terapia geotermală se obține relaxarea întregului organism, având ca rezultat o senzație de ușurare. Pe termen lung, se obține o stare de echilibru energetic, manifestată prin somn odihnitor, stare de bună dispoziție generală și eliminarea anxietății, dacă au existat astfel de probleme. În general, este nevoie de 10 ședințe, cu frecvența de una-două pe săptămână. După aceea, ar fi bine ca pacientul să urmeze un tratament de întreținere, cu una sau două ședințe pe lună. Printre cazurile de succes pe care le-am tratat s-a numărat și o pacientă cu dureri mari de spate în perioada menstruală și la efort. A început terapia geotermală și, pe parcursul a 14 ședințe, durerile s-au ameliorat până s-a ajuns la dispariția lor. O altă pacientă avea un serviciu stresant și, de aceea, suferea de o stare de anxietate aproape permanentă și de insomnii. Dimineața se trezea foarte obosită și nu reușea să rezolve cu bine toate problemele apărute pe parcursul zilei, din care cauză se stresa și mai tare și nu putea dormi noaptea următoare, intrând într-un cerc vicios din care nu mai putea ieși. A început tratamentul cu roci vulcanice și, chiar din prima săptămână, a simțit o stare profundă de bine și s-a putut relaxa. În timp, și-a recăpătat somnul odihnitor și anxietatea a dispărut.'

Sursa foto: 123rf.com / Andriy Popov