Stilurile de atașament. Ce sunt și cum îți influențează relațiile

Stilurile de atașament se dezvoltă încă din primele luni de viață. Două mame frumoase cu bebeluși veseli în brațe

Stilurile de atașament beneficiază de o atenție deosebită în psihoterapia actuală. Ele permit o abordare psihoterapeutică, folosită cu precădere pentru rezolvarea problemelor în relații și creșterea încrederii de sine.

În opinia psihologului Angela Nuţu, stilurile de atașament ne afectează viața emoțională în întregime. Ne influențează foarte mult: de la alegerea partenerului nostru, a prietenilor, a grupului social, până la la cât de bine progresează relațiile noastre cu ei și, din păcate, cum se termină. De aceea recunoașterea modelului nostru de atașament ne poate ajuta să înțelegem punctele forte și vulnerabilitățile noastre în orice tip relație vrem să construim, să menținem sau să creștem. Stilul de atașament este stabilit în perioada timpurie a copilăriei și continuă să funcționeze ca un model pentru relațiile pe care le dezvoltăm și la vârsta adultă.

Citește și: Relația părinte-copil: de ce este importantă și cum o construiești

Cum se creează stilurile de atașament?

Stilul de atașament se referă la necesitatea copilului de a crea o relație de atașament, de siguranță, cu persoanele cele mai apropiate, de obicei cu figura maternă și cu cea paternă, sau cu a persoanelor care substituie aceste poziții, cum sunt bunicii, frații mai mari sau educatorii.

“Pentru a simplica și a explica mai ușor, mă voi referi în continuare la figura maternă. Ea este în cele mai multe cazuri figura centrală în primii ani de viață ai copilului. În momentul în care ne naștem, avem acest instict intrinsec, această nevoie profundă de a ne simți în siguranță, de a fi protejați și iubiți. Nevoia de siguranță, cu care venim pe lume este aceea care ne asigură supraviețuirea, iar atașamentul este o structură afectivă care se dezvoltă în scopul protecției copilului. Prima relație pe care o vom consolida și care ne va influența primele trăiri și contactul cu lumea este, evident, cea cu mama. Toate comportamentele de atașament se structurează în relația mamă-copil”, explică psihologul Angela Nuţu.

Citește și: 4 stiluri de parenting și câteva sfaturi utile pentru părinți

Totodată, până în momentul în care va apărea limbajul ca sursă de comunicare, copilul va răspunde și va interacționa cu cei din jurul său exact așa cum mama sa se manifestă și comunică cu el (gesturi de afectivitate, de iubire și de siguranță pe care mama le oferă sau nu); iar stilul de atașament se stabilește exact în funcție de această relație pe care mama o poate construi conștient cu pruncul ei și atașamentul pe care copilul îl dezvoltă față de mama sa.

Stilurile de atașament se dezvoltă încă din primele luni de viață

Angela Nutu“Stilul de atașament pe care îl dezvoltă bebelușul va fi piatra de temelie în toate relațiile, și va persista în toate tiparele comportamentale pe care le va avea pe parcursul vieții. Pentru a putea modifica, schimba acest model va fi nevoie de multă conștientizare și muncă asiduă de transformare interioară pentru a interveni în ce s-a format în copilăria noastră primară. Stilul de atașament se formează până în jurul vârstei de 1 an, practic în primul an de viață bebelușul capată deja un tipar comportamental, care va fi ca o amprentă personală pe care o va pune în toate interacțiunile sale interumane pe tot parcursul vieții. Avem în principal două mari categori de stiluri de atașament: cel sigur și cel nesigur”, declară psihologul.

Citește și:

Sursa foto: 123rf.com

Loading...