Corpul unei viitoare mămici suferă anumite modificări de ordin psihic și fizic.

Știi că burtica ta va crește, că te simți mai obosită decât înainte și este posibil să ai grețuri pe măsură ce sarcina progresează.

Dar mai sunt câteva aspecte fizice la care nu te-ai așteptat.

Doctorii informează viitoarele mămici că vor trece prin multe schimbări când vor rămâne însărcinate.

Multe dintre ele sunt șocante precum creșterea părului pe burtică, vor fi eructații (râgâieli) și constipație, scurgeri vaginale, hemoroizi. Și sunt numai câteva dintre ele.

Dincolo de faptul pot fi stânjenitoare pentru unele mămici, cel mai important este să conștientizeze că nu trebuie să se rușineze deloc.

Fiecare lucru care ți se întâmplă trebuie discutat cu medicul pentru a te liniști și a afla toate răspunsurile de care ai nevoie.

Gazele în exces, un simptom stânjenitor

Acest lucru se întâmplă pentru că sarcina aduce cu sine un val mai mare de hormoni (progesteron) care încetinesc sau reduc activitatea mușchilor din tractul digestiv.

Astfel, tranzitul intestinal este încetinit, alimentele fermentează în stomac și te vei simți mai mereu balonată.

Gazele nu afectează sănătatea bebelușului, iar tu nu ar trebui să te abții de la eliminarea acestora, de rușine. Nu ți se întâmplă numai ție.

Pentru a preveni acest lucru poți începe prin a mesteca mai bine alimentele, dar și prin servirea unor porții mai mici și dese de mâncare.

Poți evita alimentele și băuturile care duc la excesul de gaze și balonare – conopida, broccoli, fasolea, fructele uscate, băuturile acidulate. Și laptele poate provoca gaze.

Fă o plimbare după fiecare masă sau câteva exerciții simple ce ajută la creșterea motilității intestinale.

Dacă problema gazelor este însoțită și de alte probleme, precum diaree, vomă, sânge în scaun, consultă medicul.

Incontinența urinară

Urinarea involuntară este un alt efect comun în cazul femeilor gravide. Se poate întâmpla atunci când tușești, strănuți sau râzi.

Cei mai mulți doctori recomandă folosirea unui tampon extern. Drumurile dese la baie ajută, de asemenea.

Pe măsură ce copilul crește în burtică și uterul se mărește, micuțul ajunge să preseze vezica urinară. Astfel vei simți nevoia de a merge la toaletă destul de des, uneori chiar la fiecare două ore.

Pilozitate crescută

În timpul sarcinii, hormonii sunt responsabili de creșterea părului în locuri nedorite.

Majoritatea gravidelor se pot confrunta cu pilozitate în zone precum cea facială, sâni, abdomen. Este o situație destul de neplăcută, mai ales vizuală.

În această perioadă nu se recomandă tratamentele faciale, medicii indicând ca acestea să se amâne până după naștere.

Tratamentul cu laser în timpul sarcinii poate afecta pigmentul pielii și poate cauza cicatrici, spun medicii ginecologi și obstetricieni.

Mirosul dezoltat

Femeile gravide dezvoltă un miros mult mai puternic față de perioada de dinaintea sarcinii. Multe dintre ele încep să fie deranjate de anumite mirosuri.

O mică parte dintre gravide ajung să aibă o aversiune chiar față de propriul miros corporal.

Trebuie ținut minte că miroși la fel, doar că acest simț este cu mult mai acutizat în această perioadă.

Poți discuta cu medicul despre această problemă pentru a evita situațiile neprevăzute sau neplăcute.

Dacă mirosul în zona intimă este cu mult mai pronunțat, dicută cu doctorul pentru a verifica dacă este vorba despre vreo infecție.

Hemoroizii, un alt simptom stânjenitor al sarcinii

Orice mămică ai întreba va avea o poveste nu foarte plăcută să-ți împărtășească despre acest lucru.

Hemoroizii sunt un pariu sigur pe perioada sarcinii. Vin la pachet cu constipația.

Poți reduce riscul de a face hemoroizi evitând și constipația. Hidratează-te, mănâncă mai multe fibre.

Consultă medicul în acest sens pentru a afla cea mai bună cale de a remedia problema.

Acneea în sarcină

Coșurile și bubițele la nivelul pielii sunt comune viitoarelor mămici, mai ales în primul trimestru de sarcină. Surplusul de hormoni este de vină.

Și în acest caz poți discuta cu specialistul pentru a vedea cum remediezi proflema inestetică fără a afecta starea de sănătate a fătului.

Problemele intime în sarcină

Nu ești singura care ia câteva kilograme în plus sau care suferă ceva transformări fizice în această perioadă. Nu trebuie să te consideri neatractivă deloc. Partenerul tău nu te privește așa.

Nu lăsa aceste prostii să-ți afecteze starea de spirit și relația intimă cu soțul tău.

Cu el poți discuta despre toate lucrurile din lume, doar el este jumătatea ta perfectă.

Sângerarea gingivală

Gingiile sensibile și umflate pot sângera în momentul periajului. Acestea sunt provocate tot de surplusul de progesteron care sensibilizează gingiile la placa bacteriană.

Acest hormon crește și fluxul sanguin la nivelul gingiilor.

Salivarea excesivă

Este un simptom mai rar întâlnit în rândul viitoarelor mămici. Vei simți nevoia de a scuipa surpplusul de salivă.

Poate apărea atunci când sunt prezente și stările de greață.

Mâncărimile de piele în sarcină

Apar în special în zona burticii și a sânilor, unde pielea vrea să se extindă.

Dacă nu sunt mâncărimi exagerate și dese, atunci nu ai de ce să-ți faci probleme. Poți întreba medicul și despre acest lucru.

Sângerările nazale

Pentru că vasele de sânge din nas se dilată, iar presiunea sanguină este crescută, nasele de sânge se pot rupe cu mult mai ușor.

Umflarea extremităților

Mai toate femeile însărcinate se confruntă cu această problemă. Pentru că reții mai multă apă, schimbările fizice pot cauza ca anumite fluide să ajungă în țesuturi.

Uneori aceste umflături pot semnala și o eventuală complicație. Și despre acest aspect poți întreba medicul specialist.

Sursa foto

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.