Simptome evidente că bebe este obosit. Cum îl calmezi

Simptome evidente că bebe este obosit. Cum îl calmezi

Când bebe este obosit observi asta în mod evident. Plânge, nu are stare, simți că ai nevoie de toate trucurile din lume pentru a-l liniști. Iată cum știi că este obosit și cum îl calmezi să adoarmă.

Bebe este obosit. Ce este suprasolicitarea?

Suprasolicitarea este o condiție între oboseală și epuizare. Este o stare de oboseală fizică care activează sistemul de răspuns la stres.

Copilul este prea obosit să doarmă și devine agitat.

Chiar dacă reușește să adoarmă, se va trezi imediat după aceea și se va strădui să se culce la loc.

Cu cât copilul devine mai obosit, cu atât mai greu este să-l adormi, deoarece nu se poate controla sau exprima.

Pentru a spune simplu, un copil suprasolicitat nu va dormi prea ușor.

Poate un copil mic, care are aparent puțină activitate pe parcursul zilei, să fie într-adevăr depășit? Da, poate și este interesant să știi ce o face atât de obosită.

10 pași esențiali pentru o sarcină sănătoasă

De ce sunt bebelușii obosiți

Cea mai frecventă cauză de oboseală este lipsa de somn. El învață mai multe lucruri în timpul zilei.

Pentru a le procesa pe toate, are nevoie de somn regulat. Acesta este motivul pentru care copiii stau puține ore treji, iar asta se extinde cu vârsta.

De exemplu:

– Un nou-născut poate sta doar 45 de minute treaz înainte de a obosi.

– Un copil de șase luni poate sta treaz două ore.

– Un copil poate face față unei perioade fără somn de cinci ore.

Dacă nu adoarme la timp, corpul său va trebui să producă mai mulți hormoni cortizol și adrenalină pentru a-l ține treaz.

Acum, acesta este stresul! Hormonii cortizol și adrenalină inundă sângele și face dificilă relaxarea micului copil.

Plânsul nu este util pentru copii și ar putea fi stresant.

Iată câteva sugestii comune și precoce ale oboselii la copii.

Totul despre vitaminele prenatale. Cum te vor ajuta ele în sarcină

Simptome evidente că bebe este obosit

Expresii ale feței

Dacă expresia bebelușului se schimbă de la fericit la morocănos, el dă semne de oboseală.

Frecarea ochilor, a părului și a urechilor

Acestea sunt cele mai frecvente semne ale oboselii printre copii și sunt de obicei confundate cu apariția dentiției.

Căscatul

Acesta este un semn pe care nu-l puteți rata! Când bebelușul căscă, încheie tot ce faci și pune-l să doarmă.

Evitarea contactului vizual

Un copil obosit tinde să nu vă privească direct. Ar putea chiar să se holbeze la nimic.

Înțepenirea corpului

Bebelușul poate avea mâinile și picioarele rigide sau tensionate. Poate să-și țină pumnii strânși.

Pierderea interesului

Dacă copilul își pierde brusc interesul pentru jucăria preferată sau pentru mâncare, poate fi din cauza oboselii.

4 lucruri pe care ar trebui să le eviți înainte de a rămâne însărcinată

Autocalmare

Dacă ignorați semnalele precoce, copilul obosit trimite semnale de autocalmare cum ar fi sugerea degetului mare, etc.

Semnalele autonome

După un timp, bebelușul poate prezenta semnale autonome, care se petrec fără controlul conștient. Ele includ:

– Strănut

– sughiț

– Palme umede

– Respirație rapidă

Dacă vă lipsesc toate aceste semnale, rezultatul probabil este un copil agitat și obosit.

În acest stadiu, un nou-născut obosit strigă fără nici un motiv aparent, trage picioarele în durere și arcuiește spatele.

Un copil mai mare are comportament neplăcut, respinge alimente, se luptă cu somnul, țipă.

Uneori, părinții pot să nu pot face diferența între suprasolicitarea copiluluiși colici. Înțelegerea motivului real este importantă.

Cereți sfatul medicului, dacă este necesar.

Simptome evidente că bebe este obosit. Cum îl calmezi

Unii bebeluși sunt gata să doarmă la primele semne de oboseală.

Dar alții trebuie să fie foarte obosiți înainte să adoarmă. Veți cunoaște diferența pe măsură ce copilul dumneavoastră crește.

Atunci când vedeți semnele de oboseală îl puteți hrăni, schimba de scutec, ține în brațe, legăna, faceți întuneric în cameră.

10 Semne subtile care îți indică faptul că ești gravidă

Pentru a calma un copil mai mare

– îi cântați

– închideți tv, calculator, radio

– mai puțină lumină în cameră

– nu-l priviți în ochi

– îl mângâiați blând

Când un copil este obosit, se poate trezi imediat după ce adoarme. Nu uita de asta.

Comportamentul unui copil constant obosit

În cazul în care bebelușul obosește frecvent, are un comportament diferit.

Este esențial să se înțeleagă și să se ia măsurile necesare. Un astfel de copil poate:

– dormi pentru timp mai mai scurt decât media pentru vârsta sa și refuză să adoarmă. Se transformă în hiperactivitate.

– se trezește la cel mai mic zgomot și are ore scurte sau puține de somn.

– refuză hrana. Astfel de copii se hrănesc mai bine în timpul nopții. Somnul este neobișnuit de lung în timpul nopților.

– este mult mai mulțumit dimineața decât după amiaza. Plânge adesea, are o scurtă atenție, caută o atenție constantă de la tine în timp ce este treaz.

– nu vrea să stea în niciun loc

– adoarme chiar înainte de terminarea mesei

Aceste comportamente ar putea împiedica dezvoltarea generală a copilului.

Este esențial să se prevină suprasolicitarea.

5 sfaturi pentru a preveni oboseala la copii

– la culcare la primul semn de oboseală.

– țineți copilul confortabil, folosiți haine potrivite.

– păstrați camera cu lumini slabe.

– nu stimulați și nu puneți sub tensiune pe cel mic în timpul somnului.

– program de somn, planificați o rutină de culcare cu o baie caldă .

Când știți că bebelușul dvs. merge la culcare la șapte seara, fiți gata pentru rutina sa înainte de culcare.

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.

Sursa foto

Loading...