Dacă vezi că problema devine ceva obișnuit și nu are în spate o problemă de sănătate, ar trebui să-ți analizezi relația.

Rutina și plictiseala duc la scăderea libidoului

Dar se întâmplă și în cazul cuplurilor mai tinere să ajungă la momentul în care cei doi nu se mai simt atrași unul de celălalt. După ani de conviețuire, intervin rutina și plictiseala. În plus, partenerii nu mai sunt atât de atractivi cum au fost la început. Poate amândoi s-au îngrășat, el a chelit, ea are riduri din ce în ce mai vizibile… O problemă poate fi și lipsa igienei. Nu prea mai ai chef de ”nebunii” când partenerul miroase a transpirație de la câțiva metri. Dacă există cauze de genul acesta, ar trebui discutate cu tact și înțelegere. De exemplu, dacă amândoi aveți kilograme în plus, puteți să începeți un program prin care să slăbiți împreună printr-un regim alimentar sănătos și activități fizice pe care să le practicați împreună. În lipsa banilor sau a disponibilității de a practica un sport, puteți să vă faceți un obicei în a vă plimba în parc (în pas vioi) cel puțin o jumătate de oră pe zi. Pe lângă efectul bun asupra sănătății, veți reuși să vă îmbunătățiți și relația petrecând timp de calitate împreună.

Sursa foto: 123rf.com