Ritualuri de înfrumusețare pentru un ten sănătos

Ritualuri de înfrumusețare pentru un ten sănătos

O femeie ar trebui să aibă anumite ritualuri de înfrumusețare pentru piele/ten pe care să le facă atât seara, cât și dimineața. Află cum poți avea un ten frumos și sănătos.

Somn pentru un ten sănătos

Un somn de calitate te ajută să ai un ten sănătos și frumos.

Lipsa acestuia se reflectă și într-o piele mai puțin elastică, ridată, îmbătrânită.

Respectarea programului de somn este importantă pentru sănătatea întregului organism.

La fel de importantă este și folosirea produselor de îngrijire a pielii și înainte de culcare.

Ten sănătos prin demachiere

Dacă vă doriți un ten curat, frumos și sănătos indicat este să nu vă culcați niciodată machiate.

Prin demachiere se îndepărtează toate impuritățile care sufocă tenul și pielea.

Spălați pielea, iar mai apoi aplicați un demachiant ce va curăța în profunzime pielea.

Nu uitați nici de crema hidratantă care vă va hrăni pielea peste noapte.

Îngrijiți și ochii

Există numeroase produse din care puteți alege pe acela care se potrivește tenului dumneavoastră și este delicat cu ochii.

Specialiștii recomandă să dormiți cu capul ușor mai sus decât restul corpului pentru a reduce excesul de fluide care oferă aspectul obosit al tenului.

Hidratează tenul înainte de culcare

Cum pielea pierde până la 20% din apă peste zi față de noapte îi este greu să se repare singură.

Un mod de a-i da o mână de ajutor este să aplicăm o cremă hidratantă, bogată în antioxidanți, de noapte.

Ten sănătos și cu retinol

Retinolul este un ingredient care s-a dovedit că stimulează producția de colagen.

Pot fi amestecate câteva picături în crema de noapte folosită, iar efectul nu va întârzia să apară.

Apa hrănește pielea

Pe lângă toate produsele de înfrumusețare, apa ocupă un loc și mai important.

Hrănește și menține sănătatea pielii, inclusiv a tenului, dar și a întregului organism.

O piele deshidratată va fi ternă, lipsită de strălucire și vitalitate.

Sursa foto