Primul ajutor în caz de insolație

Primul ajutor în caz de insolație

Dacă ai făcut insolație, nu e de glumit, mai ales dacă ai simptome deranjante, cum ar fi dureri de cap sau temperatură. Ai grijă și de persoanele mai sensibile, cum ar fi copiii mici, bătrânii sau persoanele cu probleme cardiace, pentru că la ei pot apărea complicații.

Semne alarmante de insolație

Înainte de apariția insolației, persoana se simte obosită din cauza căldurii. Dacă nu se iau măsuri de protecție, se pate ajunge la insolație. Semnele de început ale acesteia sunt epuizarea fizică și durerile puternice de cap.

Alte simptome sunt:

  • temperatură crescută (peste 40º);
  • confuzie, letargie sau neliniște extremă și anxietate;
  • pielea încinsă și foarte uscată;
  • puls rapid;
  • respirație superficială și rapidă;
  • persoana nu mai transpiră;
  • amețeală sau stare de leșin;
  • greață, vărsături sau diaree.

Există risc crescut dacă persoana nu a băut suficiente lichide, a consumat alcool sau ia medicamente care duc la deshidratare.

Ce e de făcut

  • Persoana trebuie mutată imediat la umbră sau într-un spațiu cu aer condiționat.
  • Trebuie dezbrăcat cât mai mult, astfel încât să aibă o suprafață cât mai mare din piele expusă la aer.

  • Îl acoperi cu cearșafuri umede, vaporizezi apă direct pe piele sau îl uzi cu un burete.
  • Se pot aplica pungi cu cuburi de gheață pe abdomen, axile sau pe gât.

  • Îl așezi lângă un ventilator sau îi faci vânt cu un evantai.

  • Dacă este posibil, îi dai să bea apă rece sau o altă băutură fără alcool sau cofeină. Ar trebui să bea până la doi litri la fiecare patru ore. Se consideră că este bine atunci când urina este de o culoare normală și în cantități suficiente, o dată la două-patru ore.
  • Pentru scăderea febrei nu trebuie să i se dea paracetamol sau aspirină. Îi poți da ceai din scoarță de salcie. Se fierbe o linguriță de plantă în 250 ml de apă. Se beau una sau două căni pe zi.
  • Nu trebuie să facă efort fizic extenuant timp de 36 de ore, chiar dacă bolnavul se poate simți mai bine după câteva ore, iar restabilirea se poate constata după 24 de ore.

Sursa foto: