Nucile românești și beneficiile lor multiple pentru sănătate

nuci de toamna

Nucile românești sunt o minune de aliment! Mâncați zilnic 5-6 nuci, ca gustare ori în diverse preparate și nu veți regreta! Dați și copiilor, căci ajută la buna funcționare a creierului, la creștere și multe altele. Iată care sunt beneficiile nucilor românești, cunoscute din moși-strămoși!

Sursa foto: 123rf