Nu uita să mănânci roșii și iarna! Iată cu ce te ajută

Ai zice că nu e vremea lor, că nu sunt de sezon, că mai bine-ți faci o salată de varză acră sau din murături. Dar parcă nu poți mânca la nesfârșit doar salată acră. Iar dacă ți-e poftă de roșii, nu ar trebui să le ocolești nici în această perioadă, pentru fac doar bine organismului tău.

Roșiile abundă în nutrienți care te ajută în cele mai neașteptate moduri. Nenumărate studii științifice au arătat că au efecte atât la nivelul oaselor, ochilor, cât și asupra colesterolului și tensiunii.

Vezi mai jos doar câteva dintre beneficiile neașteptate ale banalelor roșii: