Nu uita să bei apă! Iată ce rol important are apa pentru un organism sănătos!

femeie care bea apă

De multe ori ne luăm cu treabă și uităm să mai bem și apă, darămite să mai mâncăm. Însă apa are rolul ei extrem de important pentru buna funcționare a organismului nostru așa că NU UITA SĂ BEI APĂ! Iată care sunt cele mai bune 12 motive care să te determine să ai mereu în preajma ta o sticlă sau un pahar cu apă!

Sursa foto: 123rf