Nașterea prin metoda Bradley. Ce este și care sunt avantajele acestei metode

Nașterea prin metoda Bradley. Ce este și care sunt avantajele acestei metode

Nașterea prin metoda Bradley vine în sprijinul femeilor care își doresc o experiență naturală de naștere, fără prezența medicamentelor pentru dureri. Află mai multe informații despre metoda Bradley.

Majoritatea femeilor ar prefera o naștere vaginală ușoară și mai puțin dureroasă, fără intervenție medicală, dacă este posibil.

Și acest lucru este posibil prin metoda Bradley de naștere, care își propune să ofere experiență naturală de naștere mamelor care nu doresc intervenție medicală.

Nașterea prin metoda Bradley. Ce este și care sunt avantajele acestei metode

Este o metodă naturală de naștere concepută la sfârșitul anilor 1940 de către obstetricianul american Dr. Robert Bradley.

Metoda lui Bradley urmărește să încurajeze femeile să aducă pe lume copilul fără a lua medicamente de durere.

Acesta dorește să ofere o experiență de naștere naturală, fără durere și plăcută mamei.

Metoda lui Bradley este un program de 12 săptămâni care spune cuplurilor despre dietă, nutriție, tehnici de relaxare, muncă, experiențe postpartum, asistență medicală și rolul soțului.

Această metodă mai este cunoscută sub numele de „naștere antrenată de soț”.

Asta deoarece soțul joacă un rol-cheie în a ajuta soția cu posturi și tehnici de respirație pentru a gestiona durerea în timpul travaliului.

Iar această pregătire elaborată trebuie să înceapă înainte de data scadentă.

Sfaturi utile și eficiente să naști mai ușor și mai repede

Nașterea prin metoda Bradley. Ce este și care sunt avantajele acestei metode

Se organizează cursuri pentru a învăța nașterea prin metoda Bradley.

Puteți începe să participați la clase din a cincea lună de sarcină, astfel încât să aveți suficient timp pentru a practica tehnicile de naștere.

Ce este învățat în clasele de naștere Bradley?

Metoda lui Bradley pune accentul pe experiența naturală de naștere, dar pregătește și cuplul pentru complicații și urgențe neașteptate care ar putea necesita o cezariană.

Ce te poate învăța această metodă de naștere

Nu este vorba numai de nașterea în sine, ci de întreg procesul de dinaintea, din timpul și de după naștere.

Trebuie să înveți despre nutriție, exerciții și sarcină. Metoda Bradley urmează dieta Dr. Brewer.

Această metodă vă învață, de asemenea, exerciții de kegel, exerciții care ajută la întărirea musculaturii pelviene și la aducerea copilului în poziția corectă.

Se concentrează pe rolul antrenorului (soțului) și îi introduc pe viitorii părinți în prima etapă a nașterii.

Vă ajută să vă adaptați la noile obiceiuri și atitudini, să înțelegeți procesul și să aplicați ceea ce ați învățat.

Înveți să te pregătești pentru situații neașteptate în timpul nașterii și postpartum.

Înveți tehnicile de gestionare a durerii pentru prima și a doua etapă a travaliului.

Soțul învață cum să fie un antrenor bun. Cuplul este făcut să repete și să practice toate tehnicile pe care le-au învățat.

Nașterea prin metoda Bradley te va învăța și subiectele privind alăptarea, îngrijirea nou-născutului și rolul de părinte.

Mai presus de toate, prin această metodă vei învăța tehnici care ușurează durerea la naștere prin relaxarea corpului.

Cum ajuți o prietenă care suferă de depresie postnatală

Iată câteva tehnici de relaxare ale metodei Bradley pe care le puteți practica acasă

Imitarea somnului

Este una dintre cele mai bune tehnici de relaxare care se practică în timpul primei etape a travaliului, când durerea este frecventă.

Începeți prin a vă odihni pe un pat, cu ochii închiși, relaxată. Începeți încet respirația, conștient, cu burta.

Acest lucru vă ajută să vă relaxați și să dormiți.

Dacă sunteți în stare să dormiți în timpul contracțiilor timpurii, veți avea suficientă energie pentru a vă pregăti pentru următoarele etape ale travaliului.

Tehnica de respirație din această metodă a lui Bradley vă ajută să vă concentrați asupra numărării respirației.

De asemenea, durata respirației pe care o expiră trebuie să fie mai lungă decât durata respirației pe care o inspirați.

Acest lucru vă ajută să gestionați mai bine durerile.

Crearea unei ambianțe plăcute în cameră

O cameră liniștită cu iluminare difuză și muzică ușoară creează un mediu de recreere, care funcționează bine pentru tine în timpul primei etape a nașterii.

Combinată cu tehnica controlată a respirației, o ambianță relaxantă vă poate ajuta să vă ocupați în mod eficient de durere.

Scopul este acela de a găsi modul care vă ajută cel mai bine să faceți față durerii.

10 pași esențiali pentru o sarcină sănătoasă

Nașterea prin metoda Bradley. Ce este și care sunt avantajele acestei metode

Iată câteva lucrurile bune pe care metoda le are pentru mame:

Învață o femeie cum să se relaxeze în timpul travaliului și al nașterii.

Explică despre complicațiile care pot apărea în timpul sarcinii.

Informează despre riscurile utilizării medicamentelor sau medicamentelor în timpul travaliului și despre necesitatea unei cezariene în timpul nașterii.

Se concentrează pe nutriție în timpul sarcinii, în timp ce învață mama cum să rămână sănătoasă și să reducă la minimum riscul de complicații în timpul sarcinii.

Subliniază sprijinul partenerului sau antrenorului în timpul travaliului și al nașterii.

Ajută la dezvoltarea unei legături excelente între mamă și copil.

Nașterea prin metoda Bradley – dezavantaj

Singurul dezavantaj al acestei metode este acela că încurajează femeile să evite intervenția medicală, cum ar fi cezariana.

Acest lucru poate face ca unele femei să fie reticente în a opta pentru procedură chiar și în cazul unei urgențe medicale.

Metoda de naștere Bradley este utilă și ar putea ușura nașterea. Acestea fiind spuse, intervenția medicală nu trebuie evitată în totalitate dacă este nevoie de ea.

Discutați cu medicul înainte de a vă înscrie într-un astfel de program. Susținerea medicului poate menține nașterea în condiții de siguranță pentru mamă și copil.

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.

Sursa foto

Loading...