Încrederea într-o relație. Cât de importantă este pentru parteneri

Încrederea într-o relație. Cât de importantă este pentru parteneri

Cât de importantă credeți că este încrederea într-o relație? Poate aceasta să funcționeze bine dacă cei doi parteneri nu au încredere unul în celălalt?

Imaginați-vă o viață fără încredere: soțul merge la muncă și nu aveți pace de minte.

Partenerul vă verifică mesajele și nu poate accepta că este doar un prieten de la școală, vreți să împărtășiți un secret cu soțul/soția, dar nu sunteți siguri dacă vor păstra secretul.

Fără încredere, fiecare moment din viața ta devine un coșmar. Este dificil ca relațiile să prospere.

De fapt, o relație fără încredere este pur și simplu haotică și disfuncțională.

El flirtează cu o altă femeie. Cum îi spui că te deranjează

Încrederea într-o relație. Cât de importantă este pentru parteneri

Încrederea este credința pe care o ai în cineva că ei vor rămâne întotdeauna loiali față de tine și te vor iubi.

A avea încredere în cineva înseamnă că te poți baza pe ei și să te simți confortabil și în siguranță cu ei.

Este o piesă importantă a construcției pentru orice relație. Fără ea, temelia va rămâne întotdeauna șubredă.

De ce este important să existe încrederea într-o relație?

Încrederea este acea temelie ce ajută ca relația voastră să poată supraviețui celor mai dificile momente.

De fapt, fără încredere, nu vă puteți susține relația mult timp.

Lipsa încrederii este unul dintre motivele pentru care relațiile se destramă.

Iată de ce încrederea este factorul determinant al relațiilor:

– Nu puteți iubi fără a avea încredere în cealaltă persoană. Încrederea este blocul de iubire.

La fel cum un copil are încredere în mama sa și o iubește, partenerul tău trebuie să știe că ești demnă de încredere și nu te va pierde în momente dificile.

Acest sentiment este important pentru ca iubirea să crească și să înflorească.

– Încrederea ajută la depășirea obstacolelor. Acesta este factorul obligatoriu pentru toate fisurile și diferențele dintr-o relație.

Știți că puteți să depășiți problemele și să vă simțiți în siguranță și sigure de partenerul vostru.

– Încrederea ajută la vindecare. Când ești rănită, depășești situația datorită încrederii profunde pe care o ai în soțul tău.

– Vă ajută să vă controlați emoțiile. Gradul în care ai încredere într-o persoană determină cât de mult din tine vrei să-i dai celuilalt.

Dacă sunteți răniți sau deranjați de ei, este doar o încredere care vă spune că trebuie să existe un motiv în spatele comportamentului lor enervant.

Care este cea mai bună vârstă la care să rămâi însărcinată

– Este liniștitor. Ea vă oferă siguranța că partenerul vă iubește, în ciuda argumentelor și a luptelor pe care le puteți avea. Aceasta este cheia unei relații de lungă durată.

– Nu aveți nevoie de justificări. Când aveți încredere în partener, nu este nevoie să explicați sau să justificați totul.

Știți că partenerul va înțelege și va avea încredere în acțiunile și deciziile tale.

– Te învață despre timpul și spațiul personal. Nu vă simțiți nesigure în a oferi partenerului spațiul de care are nevoie.

De fapt, încrederea te ajută să rămâi aproape în ciuda obstacolelor.

De unde știi dacă ai încredere în partenerul tău sau nu? Poate fi un lucru dificil, dar puteți căuta câteva semne.

Încrederea într-o relație. Cât de importantă este pentru parteneri

Semne puteți să vă încredeți în partener

Chiar și atunci când ne-am fript în trecut, avem tendința să ne încredem în oameni, în mod repetat.

Învățarea din greșelile noastre este un lucru înțelept și aceste semne vă spun când aveți încredere în partener:

Conversații deschise

Are conversații deschise și transparente. El este casual și confortabil în discuțiile sale, lasă garda jos cu tine și împărtășește secretele și temerile sale cele mai adânci.

E un semn sigur că îi poți avea încredere în el. Recunoașteți sentimentele lui, lăsându-l să știe că aveți încredere în el.

Recunoaște greșelile

Recunoaște greșelile ei fără inhibiții. Este sincer și nu încearcă să folosească tot felul de explicații.

Își împărtășește contul bancar

Împărțirea cheltuielilor este un lucru, dar împărtășirea unui cont bancar și deschiderea legată de finanțele sale este altceva.

În cel de-al doilea, el este transparent cu privire la valoarea sa financiară și că nu o poate face decât dacă are încredere în tine.

Acesta este un semnal că îi poți avea încredere în el.

22 cele mai des întâlnite cauze pentru care nu rămâi însărcinată

Ești prioritatea sa

Îți pune nevoile și interesele în față și te face să te simți confortabilă.

Are scopul de a vă prezenta prietenii și colegii și permite tuturor să știe despre relația voastră.

Ascultă în mod activ

Cel mai adesea avem tendința de a întrerupe vorbirea partenerului nostru sau de a avea nevoie de sfaturi.

Dar când partenerul tău ascultă cu atenție tot ceea ce ai de spus, arată că îi pasă de tine și respectă sentimentele tale, atunci poți avea încredere în el.

Intimitatea fizică

Nu este vorba numai despre sex, dar și de lucruri mici, cum ar fi un sărut de dimineață, ținutul de mânăe sau o îmbrățișare. Ele arată legătura puternică pe care o împărtășește cu tine.

Poate să facă astfel de acte numai dacă are o credință deplină în tine.

Menține contactul vizual

Dacă vă privește în ochi în timp ce vorbește arată că nu are nimic de ascuns de la tine.

Dacă nu prea face asta, ar putea însemna că ascunde ceva.

Are grijă de interesele tale

Își manifestă un interes deosebit pentru întâmplările din viața ta, indiferent dacă e vorba de prieteni, de muncă sau de orice altceva.

Acordă atenție discuțiilor și vrea să vă cunoască mai bine decât oricine altcineva.

Este prieten cu familia și prietenii tăi

Are intenții bune pentru familia ta și consideră că este o parte a familiei sale.

Nu-l deranjează să-i verifici telefonul

Dacă își ascunde mereu telefonul, nu e un semn bun în relația ta.

Dacă răspunde la telefon și verifică mesajele din fața ta, înseamnă că nu are nimic de ascuns de tine.

El este încrezător și confortabil

Este obișnuit și confortabil cu tine, deoarece este încrezător în el și în relația voastră.

Dacă o persoană este incomodă în relația sa, arată că are ceva de ascuns.

Când îi puteți mărturisi ceva fără nici o ezitare sau teamă de a fi umiliți, aceasta arată o mare încredere în relația voastră.

Încrederea nu poate fi cerută, trebuie câștigată. Nu vine ușor, dar necesită timp și efort pentru a o construi.

Dependenţa de Facebook te face să-ţi părăseşti partenerul

Cum să construiți încrederea în relația voastră

Construirea încrederii este un proces bidirecțional, este important să avem încredere și la fel de important să fim de încredere.

Acest lucru necesită un efort și un angajament reciproc. Înainte de a construi încrederea, trebuie să înțelegeți așteptările celuilalt și ce înseamnă încrederea pentru dumneavoastră.

Iată câteva modalități de a construi încrederea într-o relație:

Recunoașteți-vă greșelile

Este natural să faci greșeli. Primul lucru pe agenda de construire a încrederii este să vă recunoașteți greșelile.

Nu încercați să vă acoperiți greșelile, situația devine mai complicată dacă faceți acest lucru.

Recunoașterea arată că vrei să construiești încredere.

Iertați-vă unul pe celălalt

Nu vă țineți de luptele din trecut, permiteți-vă să acceptați și să profitați la maximum de „acum”.

Câștigați-vă încrederea

Încrederea nu este disponibilă în nici o relație. Trebuie să o câștigați, îngrijindu-vă comportamentul și acțiunile.

Fii exemplar

Fii tu așa cum vrei tu soțul tău să fie. Este simplu.

Fii adevărată, responsabilă, credincioasă, grijulie și cinstită, toate acestea vor influența soțul să facă la fel.

Ascultați activ

Când soțul vă vorbește, ascultați în mod activ și fără a-l judeca.

De asemenea, el vă va asculta atunci când vorbiți. Acest obicei pune bazele întemeierii încrederii.

Ești căsătorită, dar iubești pe altcineva…

Țineți-vă promisiunile

Când faceți o promisiune, asigurați-vă că o duceți până la capăt.

Nu faceți promisiuni doar pentru a vă menține partenerul fericit, deoarece încălcarea unei promisiuni este una dintre cele mai ușoare căi de a trăda încrederea.

Afișați interes

Cunoașteți gusturile și hobby-urile partenerului. Arătați-vă interesul real prin a fi curios, puneți întrebări și învățați de la el.

Dacă soțul primește vibrațiile sincerității, veți câștiga încrederea lor.

Fiți empatici

Empatizați cu partenerul, înțelegeți și satisfaceți nevoile lor.

Încercați să înțelegeți problema prin punerea în locul lor. Acest lucru vă poate ajuta să câștigați o perspectivă și să construiți încredere.

Comunicați în mod transparent

Vorbiți deschis și sincer și asigurați-vă că discutați lucruri importante, în loc să trimiteți mesaje text sau să vorbiți la telefon.

Mesajele pot fi interpretate greșit. Vorbind față-în-față este mai ușor, deoarece vă puteți înțelege intențiile, emoțiile și limbajul corpului.

Comunicarea eficientă este un element important în construirea încrederii.

Rezolvă conflictele

Abordați conflictele repede când și când apar. Nu le ascunde sub covor. Rezolvați-le și treceți mai departe.

Eliminați îndoielile

Dacă aveți îndoieli în relație, discutați cu partenerul despre ele în loc să ezitați să întrebați ce doriți.

Păstrați secrete

Păstrați spațiul personal privat. Păstrați-vă secretele și nu lăsați-i pe cei din afară să le cunoască. Aceste secrete nu trebuie să rănească pe nimeni.

Judecati mai puțin, iubiți mai mult

Nu critica sau judeca partenerul. În schimb, expuneți-vă opiniile într-un mod constructiv cu intenția de a ajuta partenerul să crească.

Respectați-vă reciproc diferențele fără a judeca.

10 efecte negative pe care le are un divorț asupra copiilor

Susțineți-vă unul pe celălalt

Atunci când susțineți partenerul, el ar dori să încerce lucruri noi și nu ezită să-și asume riscuri, deoarece știu că pot să vă ceară sprijinul și ajutorul oricând.

Încrederea poate uneori să orbească persoana și să deschidă calea pentru trădare.

Dar dacă tot vrei să ai o relație sau nu vrei să-ți pierzi partenerul, atunci nu este niciodată prea târziu pentru a-ți reconstrui încrederea.

Reconstruirea încrederii într-o relație

Încrederea este cel mai dificil lucru de stabilit mai ales după o trădare.

Trădarea se întâmplă atunci când traversați granițele, atunci când puterea este folosită în mod abuziv, sau când vă înșelați în mod repetat sau mințiți partenerul.

O astfel de trădare a încrederii trebuie reparată pentru ca relația să supraviețuiască.

Iată cum puteți face acest lucru:

Cereți-vă iertare

Dacă sunteți cel care a trădat, trebuie să recunoașteți sentimentele partenerului și să-i cereți scuze pentru că le-a rănit.

Asta nu e tot, trebuie să vă asumați responsabilitatea pentru ceea ce ați făcut și să depuneți toate eforturile pentru a vă arăta dragostea și grija pentru partener.

Faceți o promisiune de a nu răni din nou

Trebuie să fie reală – una pe care o spui și intenționezi să o păstreze.

Analizați-vă sentimentele

Dacă sunteți trădat, înțelegeți-vă sentimentele. Nu respingeți partenerul.

Faceți o introspecție cu privire la relație, sentimente, durere, dragoste, gravitatea problemei.

De cele mai multe ori puteți ierta și merge mai departe, dar sunt și cazuri în care o luați pe drumuri separate.

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.

Sursa foto

Loading...