Dar ai și tu armele tale cu care l-ai sedus o dată. Află de la un psiholog cum îl poți ține departe de tentații.

Întreabă-te dacă ai motive reale să-l suspectezi

Întreabă-te dacă ai într-adevăr motive să fii geloasă. De cele mai multe ori s-ar putea să fie doar fricile tale. În orice caz, nu va ajuta să iei legătura cu „partea adversă”, să investighezi, să o încolțești cu întrebări sau chiar amenințări. Orice ar fi, tu te vei plasa într-o lumină proastă prin acest comportament. Chiar dacă rămâi în alertă, nu da semne. Dacă nu ai de ce să-ți faci griji, este mult mai bine așa, iar dacă ai într-adevăr motive să fii geloasă un comportament excesiv de bătăios tot nu ajută. Ar trebui să te concentrezi pe relația ta și pe îmbunătățirea ei. Aranjează-te și fii o concurentă competitivă. Fii drăguță cu soțul tău. Adu-i aminte de începutul relației voastre. Fă-i mici surprize plăcute. Ai mai putea să îi trimiți mesaje de dragoste când este la serviciu. Momește-l acasă și promite-i mâncarea lui preferată și o seară romantică.

Concentrează-te pe relația voastră

Dacă ești geloasă pe colegele soțului tău, „trebuie, de asemenea să identifici acele nevoi neîmplinite ale amândurora, care ar putea dăuna relației voastre și l-ar putea împinge către infidelitate”, te sfătuiește psihologul Cristina Ion-Rădulescu, adăugând: „încearcă să vezi partea bună a lucrurilor: încă mai simți ceva pentru partenerul tău. Apoi, preocupă-te mai mult de aspectul tău exterior (poate colegele lui sunt mai îngrijite, iar tu te-ai neglijat), de formarea ta profesională (poate este momentul să evoluezi, să îi arăți soțului că ești în stare de mai mult: înscrie-te la un curs de recalificare sau – de ce nu?- chiar la o facultate). Dacă ai timp, mergi la o sală de fitness. Mișcarea te face să fii optimistă, iar încrederea în tine însăți va crește”. Dar cel mai important lucru este „să-i arăți soțului tău aprecierea de care are nevoie și atunci nici nu o va mai căuta în altă parte. Atenție, însă, orice demers ai întreprinde, nu fi cicălitoare și nici nu-i face reproșuri”, mai adaugă Cristina.

Sursa foto: 123rf.com