1. Crema lejeră pe care o foloseai pe parcursul verii pentru a-ți hidrata pielea va trebui să fie ambalată și pusă la păstrare. Și asta pentru că textura cremei recomandate acum este una onctuoasă, bogată în lipide.

2. Evită, pe cât posibil, agresarea pielii prin exfolieri dese, care sensibilizează o piele deja fragilizată. Exfolierea o dată pe săptămână este suficientă, preferabil seara, astfel încât pielea să se reechilibreze pe parcursul nopții.

3. Evită loțiunile tonice pe bază de alcool și demachiantele lejere, care usucă pielea, înlocuindu-le cu unele tip cremă.

4. Evită dușurile fierbinți, pentru că acestea deshidratează pielea. După câteva minute de baie caldă, aplică o cremă grasă pe întreaga suprafață a corpului.

5. Nu uita de hidratarea internă: dacă setea nu este la fel de prezentă ca în lunile de vară, cantitatea de apă pe care trebuie să o consumi rămâne neschimbată, chiar dacă e posibil să fie mai mult sub formă de ceaiuri.

Sursa foto:123rf.com