La început, defectele nu se văd

Dar cum ajungi în ipostaza de a avea un partener fumător, în condițiile în care cei mai mulți se apucă de acest viciu înainte să împlinească 20 de ani, iar cele mai multe relații din adolescență nu continuă la maturitate? Deci, când ți-ai ales partenerul fumător, există toate șansele să o fi făcut cu bună știință, la fel ca bărbatul care ia de soție o fumătoare. Ei bine, asta se întâmplă pentru că ”în perioada de la începutul relației, cei doi au tendința de a se ”împodobi” unul pe celălalt, încărcându-l de calități mai mult sau mai puțin reale, iar defectele sunt minimalizate. În timp, intervine o reajustare, iar dacă partenerii nu lucrează la relația lor, defectele încep să fie observate mai mult, pe când calitățile nici nu mai sunt băgate în seamă”,observă psihoterapeutul Tedy Creștin.

Cum reziști alături de un partener fumător

psihoterapeut Tedy Creștin, Tel: 0726.852.395

psihoterapeut Tedy Creștin, Tel: 0726.852.395

Specialistul recomadă ca, în general, ”fiecare să se pună în locul celuilalt, să înțeleagă situația și punctul de vedere al celuilalt. După aceea, vor vedea ce pot face. Critica directă și reproșurile duc la blocarea comunicării și nu aduc soluții pe termen lung”. Psihoterapetul constată că, de obicei, ”cel mai nemulțumit este nefumătorul. Este util ca el să conștientizeze că celălalt are o dependență greu de tratat și are nevoie de ajutor, nu de critică. Are nevoie de înțelegere și suport pentru a găsi soluții și ajutor de specialitate. Ar fi util ca fumătorul să conștientizeze că are o problemă care afectează nu doar viața lui, ci și a soțului sau a soției. Chiar dacă orice adicție este greu de vindecat, contează atitudinea pozitivă. Nu este bine sa adopte o atitudine genul ”așa sunt eu și nu pot să mă schimb” ori ”mă accepți așa sau găsești pe altcineva” etc. Nici gândurile pesimiste cum ar fi ”am încercat totul dar este imposibil să renunț” nu sunt de folos. Dacă tu ești persoana nefumătoare ajută-ți soțul să conștientizeze faptul că încercările continue vor duce, în final, la vindecare. Foarte mulți oameni au reușit să renunțe la fumat”.

Sursa foto: 123rf.com