Comunicare și planuri comune

Dacă tu ești în această situație, Tedy Creștin te sfătuiește ”să comunici sincer cu soțul tău. Construiește cât mai multe împreună cu el pe toate planurile. Ar fi bine să vă formați același cerc de prieteni. Poate chiar să lucrați împreună sau să vă susțineți reciproc în ceea ce faceți. Participați amândoi activ în educația copiilor. Cere-i ajutorul pentru a gestiona gelozia”. Psihoterapeutul amintește de ”un caz de terapie de cuplu, în care soția stătea acasă cu copilul și era geloasă pe soțul ei care lucra foarte mult. În urma ședințelor, sentimentul nu a disparut, însă fiecare a înțeles că viața înseamnă adaptare continuă. Soțul a realizat că, deși muncește ca să aducă bani, trebuie să își ajute mai mult soția și să o mai degreveze de sarcinile ei, iar ea a început să comunice cu el despre problemele lui din cariera și incertitudinile referitoare la viitor. Doamna a început să urmeze diferite cursuri pe internet pentru a-și diversifica preocupările și pentru a fi pregătită pentru reintegrarea profesională. Astfel, a simțit că are valoare și că poate realiza ceva și în plan profesional, iar crizele de gelozie pe soțul aflat la serviciu s-au mai diminuat.”

Forța vindecătoare a iubirii

psihoterapeut Tedy Creștin, Tel: 0726.852.395

psihoterapeut Tedy Creștin, Tel: 0726.852.395

”În opinia mea, ar fi de dorit ca amândoi să utilizeze forța iubirii și bucuria de a fi împreună pentru a crește stima de sine a amândurora. Un factor important este acceptarea și auto-acceptarea. Când aceasta este deficitară, acceptarea necondiționată a partenerului de către celălalt, poate face minuni. Atunci când vede că îl iubești cu toate defectele lui, reale sau închipuite, se poate vindeca pentru că atitudinea ta este un balsam miraculos pentru toate rănile din trecut. Dacă au fost cicatrizate, este util ca partenerii să învețe ce nevoi au, ce se poate schimba și ce nu, pentru a ajunge să comunice sincer și autentic. Cu cât ei vor construi mai mult împreună și vor avea succes pe mai multe planuri, cu atât mai mult le va crește stima de sine și își vor potența calitățile unul celuilalt.”

Sursa foto: 123rf.com