Fasolea roșie e bogată în substanțe nutritive. Iată de ce să o alegi mai des în alimentație!

bol cu fasole roșie

Se pare că fasolea roșie are o mulțime de beneficii pentru cei care o consumă. E mai gustoasă și mai bogată în substanțe nutritive decât fasolea albă. Este foarte bună pentru cei care suferă de afecțiuni cardiovasculare sau diabet! Iată de ce e bine să o incluzi cât mai des în meniul tău!

Sursa: 123rf