Enterocolita. Cum o previi și când să mergi la medic

Cum previi enterocolita: spală-te bine pe mâini înainte de a mânca

Enterocolita 'este o inflamaţie simultană a mucoaselor intestinului subţire şi, respectiv, a colonului', spune dr. farmacist Ovidiu Bojor.

Enterocolita este cauzată de o varietate de viruși sau bacterii. Te poți molipsi prin contactul cu o persoană infectată sau prin consumul apei sau a alimentelor contaminate. Simptomele enterocolitei includ diaree acută, crampe stomacale și stări de vomă.

Citește și: Remedii naturale pentru enterocolită recomandate de dr. farmacist Ovidiu Bojor

Cum previi enterocolita

– Spală-te pe mâini înainte să mănânci, să prepari mâncarea, după ce ai folosit toaleta sau ai schimbat scutecul bebelușului.

– Spală bine toate fructele și legumele pe care le consumi.

– Șterge cu un șervețel antibacterian obiectele publice înainte de a le folosi.

– Dacă ai mașină de spălat vase, folosește-o în această perioadă în loc să speli vasele manual.

– Persoanele bolnave nu ar trebui să prepare mâncarea pentru ceilalți.

– Izolează persoanele bolnave de restul familiei.

Ce să faci urgent dacă ai enterocolita

Dacă ai enterocolita, ar trebui, în primul rând, să te hidratezi. Doi litri de apă nu sunt suficienți, ci este nevoie de mai mult. Diareea, vomitatul și transpirația te fac să pierzi multe lichide. Ar trebui să optezi pentru apă, ceaiuri medicinale și supă clară de legume și pui. Evită alcoolul, cafeaua, ceaiul verde sau negru, sucurile carbogazoase, cele care conțin zahăr și coloranți. În primele zile, ține dietă strictă cu orez, morcovi fierți, pui, mere coapte și banane. Odihnește-te suficient. Pot fi de ajutor ceaiurile de mentă, mușețel și ghimbir. Acesta din urmă este contraindicat persoanelor cu arsuri stomacale și reflux esofagian.

Mergi la medic dacă ai enterocolită și ai următoarele simptome:

– ești deshidratată extrem (gură uscată, oboseală, durere de cap, amețeli);

– există sânge în scaun;

– ai febră mai mare de 40 º sau mai mare;

– dacă după tratamentul făcut acasă nu există nicio îmbunătățire a simptomelor în 24-48 de ore.

Citește și:

 Sursa foto: 123rf.com