Dormi dezbrăcată? Dacă nu, ar trebui să o faci!

Dormi dezbrăcată? Dacă nu, ar trebui să o faci!

A dormi dezbrăcată nu trebuie considerată o tragedie! Din contră, îți spunem că are o mulțime de beneficii pentru tine. Iată de ce ai putea încerca să renunți la haine pe timpul nopții.

Sunt o mulțime de persoane care pot sta treze toată noaptea, iar altele care pot adormi imediat ce au atins patul.

Somnul este o activitate foarte importantă pentru sănătatea organismului.

Un număr de ore potrivit, patul ideal și poziția sunt factori ce contribuie la un somn bun.

În afara acestora ar mai exista un amănunt care să contribuie la somnul tău de calitate – hainele. Sau mai bine zis, lipsa lor.

Părțile intime se vor simți mai bine

Dacă dormi fără haine, le oferi părților tale intime libertate și aer.

Atunci când porți lenjerie intimă și pijamale, vaginul tău nu este cu mult mai protejat ți nici nu îi oferi protecție prea mare împotriva infecțiilor deoarece se creează umiditate.

Fără haine, nu mai ai grija acestor probleme.

Dormi dezbrăcată și sânii tăi vor fi liberi

Nu este indicat să dormi cu sutienul pe tine, nu este sănătos.

Renunțând la pijamale le oferi timp să respire după o zi întreagă în care ai purtat sutienul.

Suporți mai ușor temperaturile ridicate

Până la venirea temperaturilor joase, încă mai poți sta fără haine. Dacă ești o persoană mai călduroasă, poți continua cu acest obicei și toamna sau iarna.

După o zi în care ai fost la serviciu, ai alergat prin oraș, ai avut ședințe care parcă nu se mai terminau, ai făcut piața și ai trebăluit prin casă, noaptea îți poți răsfăța corpul.

Te vei aerisi și temperatura corpului se va regla către normal.

Dormitul fără haine te relaxează

Bărbații sunt adepții formitului fără haine, iar de cele mai multe ori partenera pare că nu le înțelege gestul.

Ei bine, poți face acest joc măcar o noapte, pentru a te convinge singură de efectele relaxante ale lipsei hainelor.

Nu transpiri și ții infecțiile la distanță

Transpirația pe timpul nopții, în pijamale, poate cauza, uneori, probleme nedorite.

Germenii care se dezvoltă în medii de umiditate pot genera infecții pe care nu ți le dorești.

Dacă vei renunța la haine, pe timpul nopții, cu siguranță că jumătatea ta va fi cu mult mai încântată și mulțumită.

Decizia îți aparține în totalitate, mai ales că este vorba de confortul tău pentru un somn bun și liniștit.

Sursa Foto Flickr (în poză – Afrodita dormind)

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.