Dieta cu lămâie și miere – slăbești 9 kilograme în 14 zile

Dieta cu lămâie și miere - slăbești 9 kilograme în 14 zile

Dieta cu lămâie și miere te ajută să slăbești 9 kilograme în două săptămâni, dacă respecți regulile. Te va ajuta să elimini și toxinele din corp.

Dieta cu lămâie și miere – cum slăbești sănătos

În zilele de astăzi mai toată lumea vrea să slăbească, să mai elimine din surplusul de kilograme acumulat.

Nu toate dietele dau același rezultat în toate cazurile. La unele femei funcționează anumite diete mai bine, decât la altele.

Voința și perseverența nu au cum să nu vă ofere rezultatul dorit, în cele din urmă.

Unele femei apelează la pastilele de slăbit, care au și ele dezavantajele lor, altele la laxative, diete extreme sau ore multe la sala de sport.

Altele aleg calea chirurgicală de micșorare a stomacului pentru a obține silueta și greutatea dorită.

Fiecare alege ceea ce crede că este mai bine pentru organismul ei și poate discuta cu medicul despre pașii pe care vrea să îi urmeze.

Din nefericire, prea puține persoane se interesează la medic despre acest subiect, iar uneori ajung să sufere din cauza metodei de slăbit alese.

Cel mai sănătos mod de a slăbi este cel care nu-ți pune sănătatea în pericol, nu te înfometezi, nu te îmbolnăvești.

Dieta cu lămâie și miere – cum scapi de 9 kilograme

Atât lămâia, cât și mierea ajută sănătății organismului și sunt nutritive.

Această dietă ajută și la detoxifierea organismului și eliminarea toxinelor în mod natural.

Amestecul din lămâie diluată cu apă și miere trebuie băut pe stomacul gol, cu 45 de minute înainte de a lua masa.

Dieta cu lămâie și miere – care sunt pașii

Cu 45 de minute înainte de a lua masa bei zilnic acest preparat.

Ziua 1 – sucul de la o lămâie diluat într-o cană de apă și 1/4 linguriță de miere

Ziua 2 – sucul de la 2 lămâi diluat în 2 căni cu apă și 1/4 linguriță miere

Ziua 3 – sucul de la 3 lămâi diluat în 3 căni de apă, amestecat cu 1/4 linguriță miere

Ziua 4 – sucul de la 5 lămâi diluat în 5 cîni de apă și 1/4 linguriță miere

Ziua 5 – sucul de la 5 lămâi diluat în 5 căni de apă și 1/4 linguriță miere

Ziua 6 – sucul de la 6 lămâi diluat în 6 căni de apă amestecat cu 1/4 linguriță miere

Ziua 7 – sucul de la 3 lămâi diluat în 10 căni apă și 1 lingură de miere

Din ziua 8 până în ziua 13 se descrește de la 6 lămâi pe zi diluate în tot atâtea căni cu apă câte lămâi ai și se adaugă jumătate de linguriță de miere.

Astfel că în ziua 13 vei avea de preparat si băut sucul de la 1 lămâie diluat într-o cană cu apă dar nu vei folosi miere deloc.

Ziua 14 – sucul de la 3 lămâi se va dilua în 10 căni cu apă și se va adăuga 1 lingură miere.

Se bea băutura pe parcursul întregii zile.

În zilele în care ai o cantitate mai mică de băutură o poți consuma înaintea unei singure mese.

Sursa foto