Oricât ai fost de echilibrat în timpul Sărbătorilor de iarnă, sigur ai exagerat pe ici pe colo. Se impune o cură de detoxifiere, iar aceasta nu e deloc greu de făcut. Nu e cazul să-ți chinuiești organismul cu diete greu de ținut, trebuie doar să ai la îndemână alimentele care fac asta în mod natural, odată consumate.