Depresia este una dintre cele mai frecvente boli de sănătate mentală din ultimii ani.

Depresia este o tulburare mentală din punct de vedere tehnic, dar afectează și sănătatea fizică și de bine a organismului.

Aflați mai multe despre unele dintre cele mai frecvente simptome ale depresiei, precum și modul în care depresia poate afecta organismul dacă nu este tratată.

Sentimentul de tristețe sau anxietate este, uneori, o parte normală a vieții, dar dacă aceste sentimente durează mai mult de două săptămâni, acestea ar putea fi simptome ale depresiei.

Se estimează că în fiecare an 17 milioane de adulți americani vor avea depresie.

7 simptome ale dereglărilor hormonale

Cu toate acestea, depresia clinică, în special lăsată netratată, vă poate afecta viața de zi cu zi și poate provoca un efect de acutizare a simptomelor suplimentare.

Depresia afectează modul în care vă simțiți și poate provoca, de asemenea, modificări ale corpului.

Depresia majoră (o formă mai avansată de depresie) este considerată o afecțiune medicală gravă care poate avea un efect dramatic asupra calității vieții.

Depresia și efectele acesteia asupra organismului tău

1. La nivelul sistemului central nervos

Depresia poate provoca o mulțime de simptome în sistemul nervos central, dintre care multe sunt ușor de eliminat sau ignorate.

Adulții mai în vârstă pot avea, de asemenea, dificultăți în identificarea modificărilor cognitive, deoarece este ușor să respingem semnele de depresie legate de „îmbătrânire”.

Potrivit Asociației Americane de Psihologie, adulții mai în vârstă cu depresie au mai multe dificultăți în pierderea memoriei și timpul de reacție în timpul activităților zilnice cu adulții mai tineri cu depresie.

Simptomele depresiei includ tristețea copleșitoare, durerea și simțul vinovăției.

Poate fi descris ca un sentiment de goliciune sau lipsă de speranță.

Unii oameni pot întâmpina dificultăți în a pune aceste sentimente în cuvinte.

Anxietatea după naștere – ce este de făcut?

Poate fi dificil pentru ei să înțeleagă, deoarece simptomele se pot manifesta și pot provoca reacții fizice.

Episoadele frecvente de plâns pot fi un simptom al depresiei, deși nu toți cei care sunt deprimați și plâng.

De asemenea, vă puteți simți obosită tot timpul sau aveți probleme cu somnul pe timp de noapte.

Alte simptome includ: iritabilitate, furie și pierderea interesului față de lucrurile care au adus plăcere, inclusiv sexul.

Depresia poate provoca dureri de cap, dureri cronice ale corpului și durere care nu poate răspunde la medicație.

Este uneori un efect al anumitor boli neurologice, cum ar fi boala Alzheimer, epilepsia și scleroza multiplă.

Persoanele cu depresie pot avea probleme la menținerea unui program normal de lucru sau la îndeplinirea obligațiilor sociale.

Acest lucru se poate datora simptomelor precum incapacitatea de a se concentra, a problemelor de memorie și a dificultăților de luare a deciziilor.

Unii oameni care sunt deprimați se pot întoarce la alcool sau droguri, ceea ce poate spori cazurile de comportament nesăbuit sau abuziv.

Cineva cu depresie poate evita în mod conștient să vorbească despre aceasta sau să încerce să mascheze problema.

Oamenii care se confruntă cu depresie pot, de asemenea, să se simtă preocupați de gânduri de moarte sau de rănire.

2. Depresia și efectele acesteia asupra organismului la copii

Depresia poate fi mai dificil de detectat la copiii care nu pot articula simptomele lor.

Acordați atenție la îngrijorarea persistentă, lipsa de intenție de a merge la școală. Copiii pot fi, de asemenea, excesiv de iritabili și negativi.

3. Depresia și efectele acesteia asupra sistemului digestiv

În timp ce depresia este adesea gândită ca o boală psihică, ea joacă, de asemenea, un rol important în apetit și alimentație.

Unii oameni se confruntă cu supraalimentarea. Acest lucru poate duce la creșterea în greutate și la obezitate legate de boli, cum ar fi diabetul de tip 2.

Puteți chiar să vă pierdeți apetitul în întregime sau să nu mâncați cantitatea potrivită de hrană nutritivă.

O pierdere bruscă a interesului pentru mâncare la adulții mai în vârstă poate duce la o stare numită anorexie geriatrică.

Studiu: Mersul la biserică prelungește viața și ajută sănătatea mintală

Problemele de alimentație pot conduce la simptome care includ – durerile de stomac, crampele, constipația, malnutriția.

Simptomele nu se pot îmbunătăți cu medicație dacă persoana în cauză nu are o dietă corectă.

Dulciurile și alimentele bogate în carbohidrați pot oferi o ușurare imediată, dar efectele sunt temporare.

O dietă echilibrată și sănătoasă este importantă în cazul unei depresii. Nutrienții sunt esențiali ca neurotransmițătorii să-și facă bine treaba.

Printre cele mai comune deficiențe nutritive sunt – acizii grași omega 3, vitaminele B, mineralele, aminoacizii.

4. Depresia și efectele acesteia asupra sistemului cardiovascular și sistemului imunitar

Depresia și stresul aproape că relaționează. Hormonii de stres măresc bătăile inimii și comprimă vasele de sânge, ceea ce pune corpul într-o stare de alertă.

În timp, acest lucru conduce la apariția bolilor de inimă.

Recidivarea problemelor cardiovasculare este legată mai îndeaproape de depresie decât de alte afecțiuni precum:

– fumat

– diabet

– tensiune arterială crescută

– colesterol ridicat.

Depresia este boala omului modern. Iar toamna își face de cap

Netratată, depresia crește și riscul de a muri după un infarct. Bolile de inimă sunt factori declanșatori pentru depresie.

Depresia și stresul pot avea un impact negativ asupra sistemului imunitar, făcându-vă mai vulnerabile la infecții și boli.

Un studiu a analizat studiile și a constatat că pare să existe o relație între inflamații și depresie, deși conexiunea exactă este neclară.

Inflamația este legată de multe boli, cum ar fi stresul. Anumiți agenți antiinflamatori s-au dovedit a fi utili la unele persoane cu depresie.

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.

Sursa foto