De ce e bine să mâncăm cireșe cât mai des?

Ciresele sunt bogate în provitamina A, vitamine B, vitamina C și D, fier, potasiu, sodiu, magneziu, calciu și fosfor. Considerate fructe-vedete ale sezonului au mai multe calităţi decât aspectul care pur şi simplu îţi lasă gura apă . Potrivit oamenilor de ştiinţă, cireşele au numeroase efecte benefice asupra sănătăţii. Iată de ce e bine să le consumăm cât mai des.