Terapeutul Virginia Satir spune că avem nevoie de 4 îmbrățișări pe zi pentru a supraviețui, 8 pentru a ne menține, iar 12 pentru a ne dezvolta.

Acest lucru este valabil și în cazul copiilor și în cazul adulților.

Gestul de îmbrățișare oferă multe satisfacții psihice, fizice și emoționale. Te face mai fericit, îți oferă o stare de bine, de mulțumire și împlinire.

10 superalimente pentru creierul copilului tău

De ce ar trebui să-ți îmbrățișezi copilul mai des

1. Îl ajută să crească

Studiile arată că un contact fizic are un rol impresionant în dezvoltarea și creșterea copilului, în special în primii ani de viață.

Ajută la eliberarea hormonilor care dau starea de bine și stimulează creșterea.

2. Îl calmează

Ai observat că atunci când îți iei copilul în brațe și-i dai un sărut pe obraz, se calmează?

La fel reacționează și bebelușii. Dar și adulții.

Îmbrățișările au efect de calmare a stărilor de nervozitate, relaxează persoanele.

3. Face bine sănătății emoționale

Și cei mici sunt stresați, tocmai de acceea sărutările și îmbrățișările sunt importante.

Acestea le menține sănătatea emoțională și le reglează emoțiile.

5 lucruri pe care le poți face pentru a-ți menține copilul activ

4. Îi ține fericiți

Un copil fericit este un copil sănătos. Să-ți îmbrățișezi copilul mai des nu faci altceva decât să-i transmiți dragostea ta, să se simtă iubit.

Acest gest îi oferă o și mai mare încredere în propria persoană.

5. Vă apropie

Să-ți îmbrățișezi copilul este un gest important care vă apropie și mai mult, întărește relația dintre voi.

O îmbrățișare caldă îl face să se simtă și mai în siguranță, îi elimină din temeri și îi oferă o mai mare încredere în părinte.

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.

Sursa foto