Uite de ce ar trebui să te împrietenești cu năutul. E mai sănătos decât ai crede

Năutul este o plantă din familia leguminoase, asemănătoare cu mazărea, ce provine din vestul Asiei, India și zona Mediteranei. Sunt 20 de tipuri de năut, dar în Romania se întâlnesc doar două. Suficiente însă să profităm cât putem de ele, pentru că pot preveni boli grave și aduce o sumedenie de beneficii organismului uman.