Dacă mănânci scorțișoară pe stomacul gol, ce se întâmplă cu organismul tău

Dacă mănânci scorțișoară pe stomacul gol, ce se întâmplă cu organismul tău

Dacă mănânci scorțișoară pe stomacul gol, organismul tău va avea parte numai de beneficii. Află cum trebuie să o consumi și ce cantitate este permisă.

Scorțișoara este un condiment aromat și un ingredient ce face minuni pentru corpul uman.

Este bogată în fibre, 100 de grame având circa 54,30 grame fibre.

Acest condiment conține și calciu, 1228 mg la 100 de grame, fier 38 mg la 100 gr.

Scorțișoara a fost numită un aliment minune ce are beneficii asupra stării noastre de sănătate.

Dacă mănânci scorțișoară pe stomacul gol, ce se întâmplă cu organismul tău – beneficii

– corpul răspunde la insulină mai bine și reglează nivelul de zahăr din sânge

– îmbunătățește digestia și ajută la eliminarea discomfortului intestinal

– reduce și combate răspândirea celulelor canceroase în organism

– are efect anticoagulant și îmbunătățește circulația sanguină

– are efect calmant, în special în cazurile de artrită

– elimină bacteriile din alimente

– ajută memoriei, fiind recomandată persoanelor cu boli neurodegenerative precum Alzheimer sau Parkinson

– indicată în boli de inimă

– îmbunătățește funcția colonului

– ajută corpul la răceală și previne bolile cauzate de viruși și bacterii

– energigează și revitalizează organismul

– ajută la reîntinerire și luptă împotriva semnelor îmbătrânirii

– reduce creșterea celulelor canceroase și formarea tumorilor în vasele sanguine

– este un remediu în stările de tuse sau rău general

Dacă mănânci scorțișoară pe stomacul gol, ce se întâmplă cu organismul tău

În fiecare dimineață ia 1 linguriță de scorțișoară măcinată amestecată cu apă, ceai sau suc de fructe, chiar și zeamă de lămâie cu apă.

Dacă mănânci scorțișoară pe stomacul gol, ce se întâmplă cu organismul tău

Contraindicații – Scorțișoara este, în general, bună de consumat, dacă nu ai alergii.

Dacă îți apare vreo dermatită după ce o consumi, renunță la ea.

Scorțișoara nu este recomandată nici femeilor însărcinate sau care alăptează și nici copiilor mici.

Nu este recomandată nici dacă suferi de boala Crohn, colită sau boli ale ficatului.

Sursa foto