Cum tratezi grețurile în sarcină prin metode naturale – ceaiul care te scapă de probleme

Ceai prin care tratezi grețurile în sarcină prin metode naturale

Sarcina este o perioadă minunată, dar și foarte provocatoare pentru o femeie. Apar numeroase probleme – de la grețuri, la dureri de spate sau insomnii. Totuși, nu ai voie să iei medicamente. Află cum poți trata grețurile în sarcină prin metode naturale.

Chiar dacă sunt doar stări ușoare de disconfort, ar fi bine să vorbești cu medicul tău. Pentru problemele de sănătate ușoară în sarcină, există metode de a te simți mai bine. Tratează stările de vomă și grețurile în sarcină prin metode naturale.

Cum tratezi grețurile în sarcină prin metode naturale

Greața și vărsăturile sunt foarte comune în timpul sarcinii. Acestea apar mai ales în primul trimestru de sarcină. Uneori, continuă și în luna a patra.

Adevărata cauză a grețurilor de dimineață este necunoscută, dar experții cred că este din cauza creșterii nivelului de estrogen și al hormonului hCG, dar pot fi cauzate și de probleme gastrice sau de nutriție. Grețurile în sarcină sunt văzute chiar ca un semn pozitiv. Un studiu arată că femeile care se plâng de grețuri și vomită în timpul sarcinii au un risc mai mic de avort spontan.

Cum se manifestă avortul spontan? Iată primele semnale de alarmă!

Soluții naturale pentru grețurile în sarcină

  • mănâncă porții mici, împărțite în mai multe mese;
  • în niciun caz nu sări peste o masă;
  • mănâncă ceva sărat înainte să te dai jos din pat dimineața;
  • bea ceai de ghimbir care combate greața;
  • mai poți mirosi lămâie și ghimbir crud pentru a-ți trece stările de greață;
  • mănâncă o gustare sănătoasă înainte de a merge seara la culcare;
  • evită mâncărurile al căror gust, miros sau înfățișare îți provoacă greața.

Citește aici despre cum prepari ceaiul de ghimbir!

Află și alte leacuri pentru stările de greață. Atenție! Nu toate pot fi folosite în sarcină.

Sursa foto: 123rf.com